問(wèn)糖尿病人可以吃益生菌嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃益生菌嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人可以吃益生菌,它可以調(diào)整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營(yíng)養(yǎng)攝取,能夠有提高免疫力的作用,糖尿病人服用不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食,少吃含糖分過(guò)高的食物和含淀粉較多的食物,多吃粗纖維的食物,要注意少食多餐。飯后要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
意見(jiàn)建議:
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉,吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強(qiáng)的飽腹感,還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對(duì)胰島素的刺激,對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí),烹飪方法也要選對(duì)。01:40
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴(lài)胰島素,而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變;對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話(huà)可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿,還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過(guò)量的攝入。01:21
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適合糖尿病人的益生菌沒(méi)有某一種特定的益生菌一定適合糖尿病病人,實(shí)際上糖尿病患者和普通群眾是一樣的,所服用的益生菌,如果對(duì)機(jī)體有效,就是最適合該患者的益生菌。沒(méi)有哪一種益生菌,是特定的適合糖尿病患者的。常見(jiàn)的益生菌的種類(lèi)有雙歧桿菌,枯草桿菌等等,如果糖尿病患者服用某一種益生菌,對(duì)身體健康有一定的幫助,就是適合該糖尿病患者的益生菌。所以不要盲目的信任某一種益生菌適合所有的糖尿病患者,一般益生菌的選擇最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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糖尿病人可以吃玉米嗎糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié),而且作為常見(jiàn)的一種農(nóng)作物尤其是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)擔(dān)心吃玉米會(huì)升高血糖,其實(shí)這是因?yàn)樯钪泻芏嗯从衩祝鹩衩灼渲刑堑暮亢偷矸酆慷急容^高,利于人體消化和吸收,可能不利于血糖的控制,但并不是所有的玉米都不能吃。其實(shí)糖尿病患者能夠做到以下幾點(diǎn)是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當(dāng)菜吃,糖尿病人在使用玉米時(shí)盡量不要把玉米當(dāng)菜吃,與我們常見(jiàn)的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米,這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當(dāng)主食吃,玉米當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì),脂肪和維生素,礦物質(zhì),能夠幫助人體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以很多人會(huì)把玉米來(lái)當(dāng)主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來(lái)當(dāng)做主食食用,這樣能夠有效的控制血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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糖尿病人可以吃秋葵嗎秋葵這種東西是一種老年人很好的保健食物,它對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)是可以食用的,因?yàn)榍锟兄谔悄虿〔∪四c道的消化以及保護(hù)肝臟,所以糖尿病人適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣锟€是挺好的。秋葵這種東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有很多的維生素和微量元素,這對(duì)于糖尿病病人補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是有用的。
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糖尿病人可以吃果糖嗎病情分析:糖尿病患者可以適當(dāng)吃些果糖,因?yàn)楣菍儆趩翁牵浯x不依賴(lài)于胰島素,所以對(duì)血糖的影響不大。但是避免過(guò)度進(jìn)食果糖,以免飲食高甘油三酯和高尿酸血癥等。意見(jiàn)建議:建議糖尿病患者無(wú)論病情輕重都應(yīng)該盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胰島功能等相關(guān)檢查,明確病變程度及時(shí)采取有效的治療或者其它治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)注意清淡、低糖飲食,還需要適當(dāng)參加體育鍛煉,如游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)延緩病情發(fā)展。
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適合糖尿病人的益生菌適合糖尿病人的益生菌主要有雙歧桿菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌等。這些益生菌通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群,有助于改善糖尿病患者的代謝狀況。1、雙歧桿菌雙歧桿菌是腸道中的有益菌,能夠改善腸道環(huán)境,提高人體對(duì)糖類(lèi)的代謝能力。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),補(bǔ)充雙歧桿菌可以幫助
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適合糖尿病人的益生菌沒(méi)有某一種特定的益生菌一定適合糖尿病病人,實(shí)際上糖尿病患者和普通群眾是一樣的,所服用的益生菌,如果對(duì)機(jī)體有效,就是最適合該患者的益生菌。沒(méi)有哪一種益生菌,是特定的適合糖尿病患者的。常見(jiàn)的益生菌的種類(lèi)有雙歧桿菌,枯草桿菌等等,如果糖尿病患者服用某一種益生菌,對(duì)身體健康有一定的幫助,就是適合該糖尿病患者
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