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• 腰上的贅肉怎么減

  減腰上的贅肉有兩種方法，第一種就是少吃，少吃了以后再加上足夠的運(yùn)動(dòng)量，腰上的贅肉就逐漸減掉。第二種可能通過(guò)醫(yī)美的方法，如吸脂手術(shù)，但是吸脂只是一個(gè)輔助性的方式，也就是說(shuō)通過(guò)吸脂手術(shù)可以把皮下的脂肪吸走，但是通過(guò)這種方式對(duì)減掉腰部贅肉并不明顯。最有效的方式還是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。如果想效率更高一些再配合上吸脂的手術(shù)。在飲食方面如果要是想減肥，一定要注意每天攝入的能量要小于鍛煉所消耗掉的能量。要少吃油膩的東西，少吃糖分，熱量高的東西，少吃垃圾食品，因?yàn)檫@些垃圾食品含有很多反式的脂肪酸，很難被身體代謝掉。

  

  02:13
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 17332次

• 乳房下面的骨頭按壓疼怎么辦

  在局部按壓的時(shí)候發(fā)現(xiàn)乳房下面的骨頭會(huì)出現(xiàn)壓痛，首先要排除是否受了外傷，如果確實(shí)近期沒(méi)有受過(guò)外傷，需要去拍CT或者胸片看一看具體肋骨的情況。如果都沒(méi)有大的毛病的，可能就是非特異性的肋軟骨炎，好發(fā)于前胸壁的內(nèi)側(cè)，一般二、三肋比較常見(jiàn)，非特異性類(lèi)軟骨炎的治療主要是局部應(yīng)用止疼藥，剩下就定期觀察就可以了，沒(méi)有什么特殊的外科手術(shù)治療。

  

  01:04
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 2993次

• 后背腰上面里面疼
  對(duì)于病人出現(xiàn)了后背部腰上里面疼痛的情況，多見(jiàn)于腎臟的疾病，特別是病人有腎炎、腎結(jié)石、腎囊腫或者是有腎腫瘤的情況，就會(huì)導(dǎo)致腰上部胸腰結(jié)合部位有疼痛的情況，并且這種疼痛比較深。所以說(shuō)病人會(huì)感覺(jué)到后背腰上面里面疼痛的情況，但是這種疼痛在彎腰活動(dòng)時(shí)或者是局部按壓時(shí)疼痛不會(huì)有明顯的加重情況。所以出現(xiàn)這種情況以后最好行腎輸尿管部位的彩超檢查以看是什么原因?qū)е碌奶弁矗⑶铱梢孕心I功能及尿常規(guī)的檢查，看有沒(méi)有出現(xiàn)腎炎的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 16237次

• 腰上面疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)腰上部疼痛，而位于脊椎中間的兩側(cè)，疼痛是絞痛，這種情況就要考慮有腎結(jié)石的情況。如果是酸脹的疼痛，彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛沒(méi)有明顯的加重，并且按壓時(shí)也不會(huì)引起疼痛加重的情況，這種情況就要考慮有腎部的炎癥、腎部的囊腫或者是腎部的腫瘤。如果病人出現(xiàn)彎腰疼痛加重，并且按壓時(shí)有疼痛明顯的情況，就要考慮與腰部的肌肉、韌帶、筋膜的勞損，損傷有關(guān)。如果病人的疼痛是腰上部中間的位置，就要考慮與脊上韌帶炎以及脊椎部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊的勞損有關(guān)，這種情況主要是勞累、受涼導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 26046次

• 腰上面疼是怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)腰肌勞損，腰部的感染，比如軟組織感染，肌肉感染。出現(xiàn)腰椎骨折，橫突骨折，或者是患者出現(xiàn)了腰椎化膿性感染，腰椎結(jié)核，腎結(jié)石等，都會(huì)表現(xiàn)為腰部位的疼痛。意見(jiàn)建議：建議患者避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)的時(shí)候可以佩戴腰圍。出現(xiàn)了明顯的骨折，要進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)正常的脊柱序列。局部可以進(jìn)行物理治療，比如熱敷，推拿，針灸。進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)：步行、游泳、騎自行車(chē)等。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-14 1001次

• 左腰上面的地方痛是什么原因
  病情分析：左腰上面的地方出現(xiàn)了疼痛，有可能是局部的無(wú)菌性的炎癥性疾病，主要是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間的坐立，并且姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間彎腰都會(huì)引起左腰上方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。意見(jiàn)建議：首先要積極的注意休息，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部進(jìn)行熱敷，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉以及氟比洛芬酯注射液。還要排除有沒(méi)有腎臟的疾病，比如腎結(jié)石。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-13 3404次

• 屁股上面的脊椎疼
  屁股上面的脊椎疼可能與生理因素有關(guān)，也有可能是病理因素引起的，如果是生理因素一般不需要特殊治療，如果是病理因素可以口服藥物治療。1、生理因素：如果長(zhǎng)期久坐、久站不活動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)屁股上面的脊椎疼，這是一種正常的生理現(xiàn)象，如果沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀，一般不需要特殊治療。2、病理因素：如果是病理因素的原
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 1316次

• 屁股上面的脊椎疼是怎么回事
  屁股上面的脊椎疼痛可能由多種原因引起，主要包括生理因素、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎以及腰椎間盤(pán)突出等。生理因素方面，長(zhǎng)期久坐或久站不活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致脊椎壓力過(guò)大，引發(fā)疼痛。這是一種正常的生理現(xiàn)象，通常通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)和休息即可緩解。腰椎骨質(zhì)增生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次