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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個(gè)幾斤以后，臉是非常早就會(huì)呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術(shù)，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對(duì)臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對(duì)的沒有那么外擴(kuò)時(shí)，瘦臉針的效果就會(huì)非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個(gè)時(shí)候吸脂就可以達(dá)到很好的效果。如果是因?yàn)槿吮旧砗苁荩骂M角外擴(kuò)，因?yàn)楣切越Y(jié)構(gòu)顯得臉很寬大，這個(gè)時(shí)候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術(shù)。總之要根據(jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4502次

• 讓鼻子變小的方法有哪些

  鼻子我們會(huì)把它分成幾個(gè)區(qū)域，所以首先要區(qū)別對(duì)待，到底是讓鼻子的哪一個(gè)部分變小。比如說我們的鼻背，這個(gè)地方很多人是因?yàn)楣切缘闹位蛘哕浌堑闹?，變得比較寬大，那么為了讓它窄一些，立體感強(qiáng)一些，我們可能要做截骨手術(shù)，把它做一定的截骨內(nèi)推，讓它變得立體感更強(qiáng)，變得窄一點(diǎn)。還有一部分，所謂的鼻子變小，主要是鼻頭部分的整形。那么鼻頭這一部分來說，主要是軟組織跟鼻翼軟骨的形態(tài)，導(dǎo)致的鼻頭肥大，那么在手術(shù)過程中，我們可以重塑鼻翼軟骨的形態(tài)，同時(shí)去除鼻頭的一部分，肥厚的軟組織來達(dá)到讓它變小。還有一部分是鼻翼肥大或者寬大這種表現(xiàn)，那我們也可以把它變小，通過手術(shù)的辦法，通過內(nèi)切口或者外切口，把鼻翼的一部分組織拿掉，并且向內(nèi)內(nèi)收，拉攏縫合，這樣改善鼻翼的寬度，以及肥厚程度。這都是我們?cè)诒亲幼冃〉倪^程中經(jīng)常運(yùn)用的技術(shù)。

  

  01:24
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 60244次

• 怎么讓痔瘡變小
  在臨床上，如果要讓痔核變小，可以通過藥物治療，有時(shí)候藥物治療效果不理想，還可以選擇手術(shù)治療。痔瘡主要是肛周皮下血管迂曲或者肛墊下移而形成，如果要讓痔瘡變小，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，比如說應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還可以口服一些改善肛周微循環(huán)、消腫的藥物。除此以外，還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等，如果經(jīng)過上述治療效果不理想，還可以選擇外痔切除術(shù)或者內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-29 2227次

• 怎么讓鼻翼變小
  第一個(gè)方法，可以捏鼻翼的兩側(cè)，如果鼻翼比較大的話可以通過捏鼻翼來改善鼻型，具體的做法是用拇指和中指分別按在鼻翼兩側(cè)向中間擠，食指按在鼻頭上，配合中指和拇指向下壓，每天堅(jiān)持做兩次，每次五分鐘，時(shí)間稍長(zhǎng)就會(huì)明顯的感到鼻型的變化鼻翼變小。第二個(gè)方法，及時(shí)的用濕巾的清潔鼻子，鼻子上的一般會(huì)有油脂分泌，如果不及時(shí)清理會(huì)堵塞毛孔長(zhǎng)出小黑點(diǎn)，用手?jǐn)D的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)許多小白長(zhǎng)條，損害鼻子上的皮膚，久而久之也會(huì)出現(xiàn)鼻翼變大，所以一定要及時(shí)用濕巾清理。也可以勤做鼻膜，做鼻膜可以更好的清潔和滋養(yǎng)鼻子上的皮膚，然后也可以使鼻翼變小。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 77167次

• 怎么讓肌肉變小
  病情分析：讓肌肉變小首先要把肌肉變肥肉，揉捏和捶打可以松弛肌肉。如果肌肉是緊繃的，可以買一些鹽浴放到浴盆中，讓小腿浸泡一段時(shí)間就可以將肌肉松弛。浸泡之后可以再進(jìn)行拍打，使血液加速循環(huán)。還可以在健身教練的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?。意見建議：平時(shí)還要改變飲食結(jié)構(gòu)，以清淡為主，控制食量，使攝入能量小于釋放的能量，讓人體處在消耗狀態(tài)。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-05 15307次

• 怎么讓鼻子變小
  如果要想讓鼻子變小，現(xiàn)在基本上只有通過手術(shù)治療，比如通過鼻孔縮小術(shù)或者鼻翼縮窄術(shù)等等。在手術(shù)以后也要建議患者應(yīng)用鼻甲板固定，有時(shí)候還要應(yīng)用鼻塞填充到鼻子里面，預(yù)防腫脹，預(yù)防出血，還要建議患者應(yīng)用抗生素，預(yù)防感染。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎么讓鼻孔變小
  鼻孔大小是影響鼻部美觀的重要因素，許多人追求細(xì)致的鼻孔以完善面部輪廓。醫(yī)學(xué)界提供了多種安全有效的方法來縮小鼻孔，包括日常護(hù)理、藥物治療及手術(shù)治療等。日常護(hù)理是改善鼻孔外觀的基礎(chǔ)。保持鼻孔清潔，避免用手挖鼻孔，可以減少鼻部皮膚的刺激和感染風(fēng)險(xiǎn)
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 怎么讓咬肌變小
  咬肌大的原因包括不良飲食習(xí)慣、遺傳因素、面部脂肪比較多等，讓咬肌變小可以通過改變生活方式，也可以選擇手術(shù)的方法，注射肉毒素等讓咬肌變小。1、不良飲食習(xí)慣：如果咬肌大很可能是在平常的時(shí)候經(jīng)常吃過于堅(jiān)硬的食物或經(jīng)常用一側(cè)牙齒咀嚼食物造成的，想要使咬肌變小簡(jiǎn)單的方法是改變咀嚼的方式，比如少吃過于堅(jiān)硬的食物
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-02-22 0次