問測基礎體溫怎樣知道排卵日是哪一天
病情描述:
測基礎體溫怎樣知道排卵日是哪一天
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。監(jiān)測基礎體溫,如果基礎體溫突然升高0.3~0.5攝氏度,說明已經到了排卵日。這是由于排卵后,孕激素作用于體溫調節(jié)中樞引起的。
意見建議:
如果監(jiān)測基礎體溫的過程中,突然監(jiān)測到基礎體溫升高,可以安排同房,這樣能夠提高受孕幾率。監(jiān)測基礎體溫的時候,要注意在清晨睡醒后立即監(jiān)測,才能取得可靠的數據。
病情分析:
基礎體溫就是每天早晨睡足6個小時以后,醒來不要做任何活動,也不要說話,測得的體溫度數就是基礎體溫,在基礎體溫升高0.3~0.5度的時候就是排卵日。
意見建議:
建議如果有備孕的打算,可以在排卵日前后同房來增加懷孕的幾率,在備孕期間應該注意保持愉快的心情,飲食溫軟易消化,避免辛辣刺激生冷寒涼的食物。平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生。
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