問晚上睡覺后口干怎么回事
病情描述:
晚上睡覺后口干怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上睡覺后口干,一種是陰虛津液不足的原因所導致的,也有的時候是身體出現(xiàn)濕邪阻塞的表現(xiàn),也有可能室內(nèi)空氣比較干燥引起。
意見建議:
要保持良好的心情,適當?shù)募訌婓w育鍛煉,每天保證飲水量在1500ml以上,多食用牛奶,雞蛋,胡蘿卜等含鈣質(zhì)、維生素高的水果以及蔬菜。每天要保持合理的作息時間,不要熬夜,盡量減少辛辣刺激性食物的攝入。
病情分析:
晚上睡覺口干可能是陰液不足,還有可能是因為環(huán)境悶熱、干燥,會因出汗和缺水而導致口干?;颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導下進行調(diào)理,避免耽誤病情。
意見建議:
平時要注意多食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果,如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子、葡萄等,避免進食辛辣刺激性食物,而且要注意是不能過度的勞累的。平時要按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。
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