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• 晚上穿襪子睡覺(jué)好不好

  晚上穿襪子睡覺(jué)不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因?yàn)橐m子有彈性，如果長(zhǎng)期的穿襪子后，會(huì)導(dǎo)致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成血栓，一旦血栓脫落，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外，也會(huì)影響患者的局部供血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成，會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺(jué)。另外，穿襪子睡覺(jué)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，所以建議睡覺(jué)時(shí)最好還是要脫掉襪子睡覺(jué)，是比較舒服的。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 206201次

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6773次

• 晚上洗澡好不好
  對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時(shí)工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會(huì)更好，因?yàn)樵缟舷丛枘軌蛱嵘裥涯X，讓人充滿精神，而且會(huì)更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準(zhǔn)備。那么如果是平時(shí)皮膚比較愛(ài)過(guò)敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)更好，能夠洗去一天當(dāng)中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過(guò)敏原，致使過(guò)敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛(ài)出油，或者是頭發(fā)絲比較細(xì)的朋友來(lái)說(shuō)，可以在早上洗澡。因?yàn)橥砩舷丛杞?jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會(huì)分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-21 49450次

• 晚上喝水好不好
  晚上喝水時(shí)可能會(huì)引起水腫的，建議盡量不要在睡前喝水，另外，如果是在八點(diǎn)以前喝水，身體能夠在進(jìn)入睡眠狀態(tài)，大部分代謝完以后是可以的。那么在睡前一個(gè)小時(shí)喝水有利于使身體引起一些水腫，但是在晚上睡覺(jué)喝水，對(duì)于人體的血液能夠起到一個(gè)稀釋的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠減少血栓的危險(xiǎn)。所以說(shuō)，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期間也可以喝一口水。這樣的話，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)也是非常有好處的，能夠補(bǔ)充水分，而且減少一些疾病的發(fā)生，有利于排尿，而且還能使皮膚變得光滑細(xì)嫩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-11 131072次

• 艾灸晚上做好不好
  病情分析：好不好要根據(jù)患者的身體情況決定，比如到身體出現(xiàn)急性病時(shí)，也可以在晚上做艾灸調(diào)理，效果比較好。如果用于養(yǎng)生晚上做艾灸不好，容易影響睡眠，建議在上午做比較好，能夠更好地發(fā)揮扶陽(yáng)固脫、溫經(jīng)散寒、消淤散結(jié)等功效。意見(jiàn)建議：艾灸具有助陽(yáng)的功效，所以在上午的時(shí)候做比較好，可以幫助身體陽(yáng)氣生發(fā)，使思維意識(shí)更加靈活，身體活動(dòng)更加敏捷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-30 4302次

• 晚上喝水好不好
  晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水過(guò)多的話，容易引起夜尿增多，有可能會(huì)影響睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出現(xiàn)眼皮腫脹的問(wèn)題，所以晚上盡量少喝水，尤其是睡前，不要喝過(guò)多的水，這個(gè)也要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)定。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 42406次

• 夏天做艾灸好不好
  夏天做艾灸一般比較好，在艾灸后還應(yīng)注意多飲水。艾灸屬于一種中醫(yī)理療方法，一般將艾草制成的艾條或艾柱點(diǎn)燃，點(diǎn)燃之后會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，對(duì)身體艾灸之后能夠起到驅(qū)散風(fēng)寒、溫經(jīng)止痛的功效，夏天天氣較為炎熱，此時(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣較為旺盛，在夏天艾灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)，可以去除體內(nèi)的寒氣以及濕氣，對(duì)改善四肢冰涼、畏寒等癥狀
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 晚上喝水好不好
  不可以直接判斷晚上喝水好不好，需要根據(jù)喝的量進(jìn)行診斷，如果喝的量在正常范圍內(nèi)，一般好，如果喝的水量比較多，一般不好。水屬于日常生活中比較常見(jiàn)的飲品，每天晚上適量的喝一些水，可以補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以加快腸胃蠕動(dòng)，防止大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生，對(duì)改善消化不良也有輔助作用。而且
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次