問妊娠期糖尿病能吃什么
病情描述:
妊娠期糖尿病能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠期糖尿病大多數(shù)東西都能吃。當(dāng)然除了一些含糖量比較高的點(diǎn)心是絕對不能吃的外,其他東西都是可以適量的吃的,但要注意積極控制食物的攝入量。
意見建議:
妊娠期糖尿病孕婦的飲食需要有一定的規(guī)律性。根據(jù)自身血糖的情況來適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)??梢赃m當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入。并且孕期注意適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
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妊娠期糖尿病可以吃什么一般妊娠期糖尿病要找升糖指數(shù)比較低的食物,進(jìn)行進(jìn)食,這樣可以幫助控制血糖。一般要用谷物代替精面粉、精米這些食物。首先在主食上,要進(jìn)食部分的全谷物,比如黑米、燕麥、紅米,這些雜豆類、谷物類,可以代替精米面,協(xié)助降低血糖。還有吃大量的蔬菜,要除外淀粉高的食物,比如蓮藕、土豆,都要除外,要吃葉菜為主。不要吃太甜的水果,在水果方面,我們要適當(dāng)?shù)目刂?,像香蕉、哈密瓜、葡萄,這些糖分太高了,是不建議吃的。要選擇無糖的奶制品進(jìn)行飲用。而且孕期吃水果的時候,要少食多餐,盡量吃含糖量比較低的水果。而且堅(jiān)持監(jiān)測血糖,如果出現(xiàn)異常情況,血糖異常的升高,就不要再食用水果了。01:41
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妊娠期糖尿病的護(hù)理妊娠期糖尿病的護(hù)理,主要包括希望全家人對糖尿病有個認(rèn)識,理論上的認(rèn)識,才能夠重視,才能促進(jìn)孕婦在家監(jiān)測血糖,控制飲食。不要認(rèn)為營養(yǎng)攝入過多,血糖一過性的升高,孩子長得非常大,就很健壯。實(shí)際上巨大兒以后,很多高血壓、糖尿病的發(fā)病率都是非常高的。血糖增高,不僅胎兒的體重會過度的增加,孕婦的體重也會過度的增加。這樣也會導(dǎo)致孕婦難產(chǎn),產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染。而且孕期如果長期的高體重,低運(yùn)動,就會造成血栓的增加,所以糖尿病的孕婦患血栓的風(fēng)險,也是高于正常孕婦的。01:15
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妊娠期糖尿病能吃什么蔬菜妊娠期糖尿病可以吃一些升糖指數(shù)較低的蔬菜,比如黃瓜,西紅柿和芹菜,也可以吃一些脂肪含量比較低的食物,例如菌菇類,萵筍,海帶,紫菜等都是可以吃的,都有利于維持孕期的血糖穩(wěn)定性,妊娠期糖尿病的孕婦要盡量減少含糖分比較高的蔬菜以及水果的攝入,不利于血糖的穩(wěn)定性。所以,妊娠期糖尿病的孕婦可以吃一些含糖分比較低,升糖指數(shù)比較低的食物,有利于血糖的穩(wěn)定性。語音時長 01:13”
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妊娠期糖尿病能吃什么水果因?yàn)樗_實(shí)都含有一定的糖分,所以在選擇的時候需要慎重,以下水果供參考:蘋果,蘋果是比較常見的一類水果,可以選擇含量糖比較少青蘋果來吃,不要選擇口感比較軟糯的水果。再就是梨子,梨子也可以,吃梨子的時候選擇里面的口感不是特別甜的梨子就可以了。其他的,比如柚子、獼猴桃,還有就是李子、橙子,其實(shí)都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是一定要控制量,每一次吃的水果量不宜太多,種類也不宜太多,因?yàn)槿绻淮螖z入量過多,可能會造成明顯的血糖升高。語音時長 01:17”
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妊娠期糖尿病吃什么病情分析:妊娠期糖尿病孕婦飲食以部分全谷物替代精致米面類食物。可以吃大量的蔬菜,但不要吃含淀粉比較高的蔬菜,比如蓮藕,紅蘿卜等。不要吃太甜的水果,比如香蕉,哈密瓜,葡萄,提子等等??梢赃x擇無糖奶制品食用。意見建議:妊娠期糖尿病,不但應(yīng)該注意飲食的調(diào)整,還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以多做一些有氧運(yùn)動,比如慢走,瑜伽,游泳等。
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妊娠期糖尿病可以吃什么病情分析:妊娠期糖尿病大多數(shù)東西都可以吃,主要是嚴(yán)格控制好食物的數(shù)量,當(dāng)然有一些甜的點(diǎn)心是絕對不能吃的。根據(jù)孕婦血糖的情況來決定,因?yàn)椴煌氖澄?,對于不同的孕婦對血糖的影響是不一樣的。意見建議:一旦懷孕期間診斷妊娠期糖尿病。注意積極控制飲食,主要是調(diào)整好飲食方案。同時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。嚴(yán)密監(jiān)測好血糖變化情況。
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妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病指的是在懷孕期間第一次發(fā)現(xiàn)的血糖的異常,不管之前血糖有沒有異常,因?yàn)楹芏嗷颊咴趹言兄?,她的情況已經(jīng)不能追溯了。所以說嚴(yán)格定義來講,妊娠期糖尿病是在懷孕期間第一次發(fā)現(xiàn)的血糖升高,很多的孕婦在懷孕之前患有的糖尿病,這種情況下叫做糖尿病合并妊娠。所以這兩個要注意區(qū)分一下,因?yàn)槿焉锲诘奶悄虿『?/div>妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)或發(fā)生的糖代謝異常,對母嬰健康構(gòu)成一定威脅。然而,通過科學(xué)的管理與治療,可以有效控制病情,保障母嬰安全。妊娠期糖尿病的治療首要目標(biāo)是維持血糖在正常范圍內(nèi)?;颊咝枳裱瓲I養(yǎng)師的建議,進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,控制碳水
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