問(wèn)糖尿病可以吃橘子嗎
病情描述:
糖尿病可以吃橘子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病是可以吃橘子的。要在血糖控制平穩(wěn)后,兩餐之間可以少量的吃些橘子。橘子的含糖量不是很高,它含有豐富的維生素纖維素,橘子中鉀的含量也很高。但糖尿病患者不宜多吃,每次吃2~3瓣即可。
意見(jiàn)建議:
糖尿病患者在飲食水果時(shí),盡量要在血糖控制平穩(wěn)后,在餐后兩小時(shí)或者是餐前一小時(shí),可以口服少量的含糖量較少的水果,比如像蘋(píng)果,梨,柚子,獼猴桃,草莓等,但一定要少吃。黃瓜,西紅柿這類(lèi)食物,含糖量非常少,一般飲食可以不限制。
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糖尿病可以吃橘子么糖尿病可以吃橘子,但是每天不超過(guò)一個(gè)為宜,橘子的含糖量為12.1%,橘子中每一百克可食用部分中含糖量為十二克,每天吃三個(gè)橘子就能滿(mǎn)足一個(gè)人一天對(duì)維生素c的需要量。若食用過(guò)多易引起尿結(jié)石,腎結(jié)石。而糖尿病兩餐之間血糖穩(wěn)定的情況下,吃半個(gè)到一個(gè)橘子,有研究表明,吃橘子的人患冠心病,高血壓,糖尿病,痛風(fēng)的比率比較低。橘子富含維生素c和檸檬酸,前者具有美容,抗氧化作用,后者具有消除疲勞的作用,如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除去維C外,還可攝取膳食纖維及果膠,它可以促進(jìn)潤(rùn)腸通便,并且可以降低膽固醇,因此糖尿病患者是可以吃橘子的,平均每天吃一個(gè)為宜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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糖尿病患者可以吃橘子嗎病情分析:糖尿病患者一般是可以吃橘子的,含糖量相對(duì)較低。橘子中的含糖量相對(duì)比較低,糖尿病患者通常是可以適當(dāng)吃橘子的,可以在兩餐之間適當(dāng)吃些橘子,能夠減少正餐的攝入量,并且能夠補(bǔ)充身體所需維生素等物質(zhì)。意見(jiàn)建議:糖尿病一般要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,減少糖分的攝入,如果糖尿病比較嚴(yán)重,也可以通過(guò)注射胰島素等藥物治療,還可以服用二甲雙胍等藥物輔助治療。
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糖尿病可以橘子嗎糖尿病患者只能少量的吃橘子,因?yàn)殚僮雍橇勘容^高,吃多了會(huì)引起血糖明顯的升高,所以不能多吃。少量的吃橘子可以補(bǔ)充維生素,但是需要提前把血糖控制到良好。建議糖尿病的患者在血糖控制良好以后,可以選擇熱量比較低的水果,補(bǔ)充膳食纖維和維生素,比如獼猴桃,柚子,草莓等等。