問脂肪肝的人能吃什么肉
病情描述:
脂肪肝的人能吃什么肉
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝的患者建議可以適當(dāng)?shù)某院颈容^少的瘦肉,比如牛肉、魚肉、兔肉、驢肉等等。不要進(jìn)食脂肪含量比較高的肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等等。
意見建議:
同時(shí)建議脂肪肝的患者一定要忌煙忌酒,減輕體重。堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育鍛煉。不要長(zhǎng)期熬夜,要保證合理的休息。不要情緒激動(dòng)。要遵醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療,做到定期到醫(yī)院復(fù)診。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算,每公斤體重,每天可給脂肪0.5~0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物,如魚類。碳水化合物,每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物,所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃,以及魷魚、沙丁魚,這些都屬于高膽固醇食物,有必要約束食用。特別是鴨蛋黃,它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克,可見腦髓中膽固醇含量較高,應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。01:44
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脂肪肝的人能吃什么肉關(guān)于脂肪肝患者的飲食,要根據(jù)具體的情況來做出相應(yīng)的調(diào)整,在病情允許的情況下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖鞍踪|(zhì)豐富的食物,比如雞肉,鴨肉,魚肉,瘦肉,蛋,豆制品,必要的時(shí)候還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如市面上常見的蔬菜水果都可以吃。食物的種類要豐富一些,營(yíng)養(yǎng)要均衡,三餐的分布搭配要合理,而且脂肪肝要從病因進(jìn)行處理,肥胖的人群要減肥,長(zhǎng)期大量喝酒的就一定要停止喝酒,肝臟功能不正常的,選擇一些護(hù)肝降酶的藥物來進(jìn)行處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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脂肪肝能吃什么肉一,脂肪肝主要是要吃高蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白,高維生素的食物,因此肉類可以吃瘦肉,雞肉,魚肉等等含有蛋白比較豐富的食物。當(dāng)然還需要吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,不要吃過于辛辣或者含脂量過高的食物,比如燒烤,麻辣,奶油等等,不適合脂肪肝患者。二,除了調(diào)整飲食脂肪肝最主要的就是針對(duì)病因進(jìn)行治療,比如肥胖性脂肪肝就要進(jìn)行體育鍛煉,控制好體重,酒精性脂肪肝,必須要戒酒治療,然后調(diào)整生活的習(xí)慣要早睡早起,不要熬夜,保持心情舒暢,很多脂肪肝患者經(jīng)過積極治療還是可以緩解的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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脂肪肝能吃什么肉病情分析:脂肪肝的患者可以適當(dāng)吃一些瘦肉,可以吃瘦豬肉、瘦肉、鴨肉、魚肉等等,這些肉類脂肪量相對(duì)少些。平常盡量不要吃肥肉,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉,豬皮等食物,這些肉脂肪含量高,有可能會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。意見建議:平常要多鍛煉身體,做一些有氧的運(yùn)動(dòng),控制體重在正常的范圍,還需要定期的檢查血糖,血脂,肝功能以及肝臟影像學(xué)。
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脂肪肝吃什么肉病情分析:脂肪肝可以吃瘦肉,比如牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉等。不能吃脂肪高的食物如肥肉、油炸食品、蛋黃、煎炒食品等。意見建議:脂肪肝除了飲食控制外還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),不能過于肥胖,同時(shí)定期復(fù)查肝功能、血脂、肝彩超等,若有不適及時(shí)隨診。
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脂肪肝能吃什么肉一,脂肪肝主要是要吃高蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白,高維生素的食物,因此肉類可以吃瘦肉,雞肉,魚肉等等含有蛋白比較豐富的食物。當(dāng)然還需要吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,不要吃過于辛辣或者含脂量過高的食物,比如燒烤,麻辣,奶油等等,不適合脂肪肝患者。二,除了調(diào)整飲食脂肪肝最主要的就是針對(duì)病因進(jìn)行治療,比如肥胖性脂肪肝
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重度脂肪肝能吃什么肉重度脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過度的堆積,從而導(dǎo)致肝功能受損,引起肝炎的一些表現(xiàn)。重度脂肪肝要吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食,因此脂肪肝患者可以吃像瘦肉、雞肉、魚肉等含蛋白比較豐富的食物,但是一次也不要過量的食用,以免導(dǎo)致一些消化道癥狀。出現(xiàn)重度脂肪肝,還要明確引起脂肪肝的原因,然后針對(duì)原因進(jìn)行治療