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    1. 女人氣血不足怎么調(diào)理

      女, 58歲

      2020-08-06 2082次

      病情描述:

      女人氣血不足怎么調(diào)理

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女人氣血不足,可以嘗試吃一些阿膠,阿膠具有滋陰補(bǔ)腎的功效,可以治療血虛,月經(jīng)不調(diào),眩暈,心悸,身體無力等癥狀。對女性非常有益處,另外也可以泡一些玫瑰水喝,玫瑰對于女性日常調(diào)理氣血有很大幫助。

      意見建議:

      建議女性在飲食上可以多吃些促進(jìn)血液生成的食物,比如富含維生素B以及富含鐵的食物,比如阿膠,紅棗,豬蹄,枸杞,蓮子,等等。注意休息不要熬夜。

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