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• 什么是骨密度？

  有關(guān)骨密度，兩個骨頭一個是成年人的一個是老年人的，有什么區(qū)別高度不一樣的，我們談到的這叫壓縮骨折，而且是這么斜的壓的，一個斷了一個少了你看跟那個漁網(wǎng)似的，這漁網(wǎng)是不是太大了，漁網(wǎng)比較密這是年輕人的，骨密度是怎么回事呢？它測的就是這個每厘米里面還有多少骨量，用骨密度來表示，骨密度就是世界衛(wèi)生組織給它的最后用的是一個標(biāo)準(zhǔn)化值。

  

  02:17
  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-28 21060次

• 骨密度檢測的意義

  我們平時體檢的時候，做的骨密度檢測一般是超聲檢測，超聲檢測只能給出一個，大概的骨質(zhì)區(qū)間，也就是說它并不是特別準(zhǔn)確，大家如果要做真正的骨密度測量，要到醫(yī)院做這種雙光能X線的，骨密度檢測，就是一個大的機(jī)器躺在上面，有一個骨質(zhì)的掃描，這種是最可信的，所以平時的體檢報告，那種超聲的只能作為參考，千萬不能作為一個診斷用的，如果大家考慮有骨質(zhì)疏松，一定要去做正規(guī)的骨密度檢測，而且這種骨密度檢測一般來說，如果你查到自己骨質(zhì)不太好，一定要定期復(fù)查，說治療過程中定期復(fù)查。如果是骨質(zhì)還不錯，骨密度報告上會有兩項指標(biāo)，第一是跟同齡人比，就是跟同齡人比，你是在一個什么水平，比如說出來指標(biāo)同齡人的120％，那就說明你比同齡人的骨質(zhì)，要好20％，第二指標(biāo)是跟年輕人比，比如說跟年輕人比，指標(biāo)比是80％，也就相當(dāng)于你跟你自己，三十五六歲的時候比，可能你的骨質(zhì)已經(jīng)比你巔峰期，下降了20％了，所以這個指標(biāo)對我們保養(yǎng)身體，有一個參考的價值，如果發(fā)現(xiàn)你比同齡人明顯的落后，已經(jīng)明顯的比同齡人差，一定要開始注意補(bǔ)鈣了，當(dāng)然首先還是回到最開始說那個，千萬不能以超聲檢查結(jié)果，作為標(biāo)準(zhǔn)，一定要去醫(yī)院查X光的。

  

  02:22
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 59879次

• 如何增加骨密度
  在臨床上一般采取如下的方式來抗骨質(zhì)疏松增加骨密度。1、要針對骨質(zhì)疏松的具體病因采取相應(yīng)的治療措施，比如有一些絕經(jīng)期的女性，由于體內(nèi)雌激素水平的下降而出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，就要使用雌激素做一定時間的替代治療。2、要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)。因為隨著骨質(zhì)的破壞要再進(jìn)行骨質(zhì)重建的話需要豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)。所以在飲食上要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜和水果。3、要對骨進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，這種刺激指的是外力的刺激，可以通過一些功能鍛煉來達(dá)到，比如平路慢走或者是做一些相關(guān)的體操，像五禽戲、八段錦等等。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 17398次

• 骨密度z值是什么意思
  臨床中骨密度z值是反映骨質(zhì)疏松癥程度的參考指標(biāo)之一，主要代表其所取得的骨密度檢測結(jié)果，與該年齡段人群正常的骨密度的比值。如果骨密度z值正常其范圍應(yīng)該在-1到+1之間，如果負(fù)差值的絕對值小于1個標(biāo)準(zhǔn)差，則提示骨密度有輕度降低的可能。而當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)差在1-2之間時，說明骨密度有中等程度的減低，提示有低骨量的情況，而當(dāng)絕對值的差大于兩個數(shù)值以上時則提示骨密度嚴(yán)重降低。存在骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險，患者應(yīng)該進(jìn)行積極的治療，以防止出現(xiàn)病理性骨折等比較嚴(yán)重的情況。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-10 10529次

• 如何查骨密度
  對于骨密度的檢查，一般來講主要是使用骨密度儀進(jìn)行測定，正常的骨密度的數(shù)值在-1到正一之間，如果骨密度數(shù)值在-2.5，考慮為骨質(zhì)疏松，如果是在-4.75，考慮是重度骨質(zhì)疏松。這種情況下需要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 3303次

• 如何增加骨密度
  首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等，還要適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺苊馕鼰熀染?，避免熬夜，作息?guī)律，也要避免過多的使用碳酸類的飲料。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2004次

• 骨密度t值大于3正常嗎
  骨密度T值大于3正常，骨密度是基于雙能X線吸收法骨密度測定，骨密度值低于同性別、同種族、健康成人的骨峰值，不足一個標(biāo)準(zhǔn)差屬于正常。低于1-2.4個標(biāo)準(zhǔn)差為骨量低下，低降低程度大于2.5個標(biāo)準(zhǔn)差為骨質(zhì)疏松，通常用T值表示，T值大于或等于負(fù)一為正常，大于負(fù)2.5，小于負(fù)一為骨量減少，大于負(fù)2.5為骨質(zhì)疏
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-16 1193次

• 骨密度t值大于3正常嗎
  骨密度T值，作為評估骨骼健康的重要指標(biāo)，其數(shù)值大小直接反映了骨骼的強(qiáng)健程度。一般來說，骨密度T值大于3，通常被認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象，這表明個體的骨密度高于同齡人的平均水平，骨骼較為強(qiáng)壯。這一現(xiàn)象可能源于個體良好的生活習(xí)慣，如長期堅持適量運動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次