問(wèn)糖對(duì)高血壓有影響嗎
病情描述:
糖對(duì)高血壓有影響嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖對(duì)高血壓也有一定的影響,所以說(shuō)在日常的飲食當(dāng)中還是要控制一下糖的攝入量,不要吃過(guò)多含糖比較高的食物,包括一些點(diǎn)心餅干蛋糕,這些食物盡量還是要少吃的,而且要多吃新鮮的蔬菜水果,對(duì)于食鹽的攝入量也要進(jìn)行一下控制,每日控制在5到6克左右。
意見(jiàn)建議:
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糖對(duì)高血壓有影響嗎高血壓患者平時(shí)飲食上一定要減少鈉鹽,脂肪,膽固醇的攝入,但是這個(gè)糖也要少吃,因?yàn)閿z入過(guò)多的糖,也會(huì)導(dǎo)致病情的加重,因?yàn)樘撬斜容^多的熱量,脂肪吃得太多,有可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,加重冠心病,高血壓的一個(gè)病情。糖分如果攝入過(guò)多,它首先會(huì)使心跳加快,血管收縮,再加上體內(nèi)的水分如果比較少的話(huà),就有可能會(huì)造成了火或者是平常的一些消化,受到一定的限制。像平常還有就是這個(gè)人體肥胖之后很容易得一些高尿酸血癥,甚至一些糖尿病,這種情況如果再吃糖肯定會(huì)加重病情,所以說(shuō)平時(shí)一定要減少糖分的攝入,盡量的保證低糖的生活飲食原則。像平時(shí)盡量的可以多吃一些蔬菜水果,豆類(lèi),豆制品,尤其是喝一些豆?jié){的時(shí)候也不要放糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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糖對(duì)高血壓的影響糖對(duì)于高血壓是沒(méi)有直接的影響,但是如果糖攝入過(guò)多,可能會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪,如果出現(xiàn)了血脂增高,血液黏稠度增高,那么可能就會(huì)導(dǎo)致管腔變得狹窄,引起血壓進(jìn)一步增高。高血壓的患者是應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理,要避免吃高糖、高鹽的食物,特別是奶油以及腌制類(lèi)的食物,也要避免吃高脂肪,高膽固醇的食物,可以吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,這樣才能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的情況進(jìn)一步的發(fā)展,而且還應(yīng)該戒煙、戒酒,應(yīng)該適量的進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)于降低體重穩(wěn)定,血壓會(huì)有一定的作用,而且高血壓患者還應(yīng)該按時(shí)的應(yīng)用降壓藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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