問骨質(zhì)疏松能跳舞嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松能跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松患者也是可以適當(dāng)?shù)奶璧模且欢ㄒ⒁獗苊膺^度,在跳舞的時(shí)候要注意防止外傷。同時(shí)要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療,比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊、阿侖膦酸鈉片。還可以使用一些鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液等等。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松能改善嗎骨質(zhì)疏松能改善,所以骨質(zhì)疏松我們,要求改善它,也就去治療它,就是改善骨量。就是一個(gè)我們說的,第一,要去除一些危險(xiǎn)因素;第二,要有正確的生活方式;第三,要合理的膳食、飲食。再一個(gè)要開始一些藥物治療,就是鈣和維生素D只是基礎(chǔ),后邊再用一些,正規(guī)的治療藥物。要一定想著,如果診斷了骨質(zhì)疏松,要加一些治療的藥物,加一些骨吸收抑制劑,或者骨形成促進(jìn)劑。這樣才能有一個(gè)綜合的方案,才取得一個(gè),骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。01:01
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骨質(zhì)疏松能根治嗎骨質(zhì)疏松是否能夠根治這個(gè)問題,其實(shí)是這樣的,骨質(zhì)疏松無所謂根治,什么意思,骨質(zhì)疏松它本身就不是一個(gè)疾病,它是一個(gè)病癥,由于全身骨骼系統(tǒng)的一個(gè)退化,一般由于各種原因,造成的骨骼系統(tǒng)的一個(gè)退化,骨量的丟失,造成了一個(gè)骨質(zhì)疏松癥,所以不存在根治的問題,我們所對(duì)骨質(zhì)疏松進(jìn)行的一些治療或者說干預(yù),我們的目的是要為了控制和改善這個(gè)骨骼的質(zhì)量,增加患者的骨密度,減少患者出現(xiàn)一些骨折或者駝背,或者一些骨痛等等這一系列,由于骨質(zhì)疏松帶來的一些并發(fā)癥,或者一些嚴(yán)重的后果,所以骨質(zhì)疏松無所謂根治,如果能夠根治骨質(zhì)疏松,就相當(dāng)于返老還童,這也是不現(xiàn)實(shí)的。01:07
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骨質(zhì)疏松可以跳舞嗎骨質(zhì)疏松的人,往往有這樣一種認(rèn)識(shí),就是運(yùn)動(dòng)對(duì)自己不好,可能會(huì)發(fā)生骨折。事實(shí)上,有一些鍛煉是適合骨質(zhì)疏松病人的,而且這樣的一些鍛煉能夠保骨骼,適合骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)有:負(fù)重的有氧運(yùn)動(dòng),包括散步,跳舞、爬樓梯、以及園藝勞動(dòng)等。這類運(yùn)動(dòng)可以鍛煉下肢及脊柱下部的骨骼,減少骨骼礦物質(zhì)的流失,這類運(yùn)動(dòng)更適合患者,有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者及骨折恢復(fù)期的患者,柔韌性訓(xùn)練能增加關(guān)節(jié)性的活動(dòng)度,有助于身體平衡,并防止肌肉損傷,同時(shí)有助于保持體型,伸展運(yùn)動(dòng),應(yīng)該在肌肉充分活動(dòng)后緩慢進(jìn)行。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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骨質(zhì)增生能跳舞嗎骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退變或者是由于關(guān)節(jié)的勞損,患者由于外傷,也會(huì)造成骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生它主要是周圍或者是軟骨的周圍出現(xiàn)一些骨贅,從而壓迫局部的神經(jīng)、軟組織,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的一些癥狀,比如關(guān)節(jié)的疼痛、下肢的疼痛、麻木。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般要讓患者避免一些劇烈的活動(dòng),比如跳廣場(chǎng)舞、爬山或者是上樓梯,特別是高層的樓梯,一般要建議患者減輕體重,這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫,所以出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般要建議患者避免跳舞,特別是一些劇烈的廣場(chǎng)舞、爬山等運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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骨質(zhì)疏松可以跳舞嗎骨質(zhì)疏松可以跳舞,但是不要太劇烈。骨質(zhì)疏松是一種骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征,骨骼脆性增加容易發(fā)生骨折的一種全身代謝性的骨病。尤其是50歲以上的女性占30%。非常容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折,所以跳舞一般可以做一些緩慢的舞蹈,不要做太劇烈的。
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有骨質(zhì)疏松可以跳舞嗎有骨質(zhì)疏松的患者也是可以跳舞的,但是一定要注意動(dòng)作,避免猛烈,跳舞的時(shí)間不能太長(zhǎng),同時(shí)也不能受到外傷,否則有可能會(huì)導(dǎo)致骨折。對(duì)于這種患者還要積極的選擇藥物抗骨質(zhì)疏松治療,包括碳酸鈣d3,還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
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骨質(zhì)疏松能喝酒嗎骨質(zhì)疏松,不能喝酒,喝酒會(huì)加重骨質(zhì)疏松。需禁止飲酒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收,還需補(bǔ)鈣治療,可服用鈣片,降低降鈣素。長(zhǎng)期飲用過量的酒,容易引起或加重骨質(zhì)疏松,酒精中含有乙醇,具有抑制成骨細(xì)胞功能及骨生長(zhǎng)因子的作用,還會(huì)使人體血液保持一定的生長(zhǎng)因子,對(duì)骨骼的生長(zhǎng),發(fā)生了嚴(yán)重的影響,造成骨量的丟失,長(zhǎng)
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骨質(zhì)疏松能久坐嗎骨質(zhì)疏松癥的患者如果說,沒有合并我們的腰椎,胸椎或者骶骨骨折的話可以久坐。但是有些骨質(zhì)疏松癥的患者,如果病情比較嚴(yán)重的話,久坐可能會(huì)出現(xiàn)我們的腰背疼痛。所以如果說骨質(zhì)疏松癥的患者,出現(xiàn)了全身的骨痛,提示骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的話建議不要久坐。但是,如果說已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松后,導(dǎo)致的胸腰還有骶椎骨這些地方,出現(xiàn)