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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 17497次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么治

  膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個自然老化的因素，所以我們首先要針對這個原因，怎么去減緩它這個老化，減緩它摩擦這個退變，首先我們就在，平時首先要注意預(yù)防，咱們在體育運動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力，這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關(guān)節(jié)液的分泌，或關(guān)節(jié)液成分的分泌，再一個，減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放，因為炎性因子刺激我們的滑膜，就會腫脹，會疼痛，而且這個炎性因子，會破壞我們關(guān)節(jié)軟骨，生成我們軟骨機制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補充劑，或粘彈性補充劑，再上一個嚴重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關(guān)節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關(guān)節(jié)面修得平一些，再一個，就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線，或最后的程度，由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進行關(guān)節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 34176次

• 膝關(guān)節(jié)骨退行性變怎么鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位退行性變的情況，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍有骨質(zhì)增生，并且膝關(guān)節(jié)內(nèi)部會出現(xiàn)軟骨半月板退化、損傷的情況，從而就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在膝關(guān)節(jié)部位受力、受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位退行性變以后，想要鍛煉一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，也就是在臥床期間可以行直腿抬高以及蹬車輪的運動，或者是在下地活動時經(jīng)常性的行吊單杠或者是撐雙杠雙下肢平舉的活動，來鍛煉腿部肌肉的力量，從而減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力，并且穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)部位的結(jié)構(gòu)，對于膝關(guān)節(jié)退行性變癥狀的減輕有很好的幫助作用。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么鍛煉
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當中也是比較常見的，大部分情況下，僅僅是一種影像學的描述，在膝關(guān)節(jié)的普通的X光片上可以清楚的看到這些退行性改變所產(chǎn)生的表現(xiàn)，比如局部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，也有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的狹窄，有的患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨下方的硬化，大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，也不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法，都不可能恢復(fù)到以前的正常的狀態(tài)，因為這是機體老化的表現(xiàn)。進行鍛煉的時候一定要注意避免過度，循序漸進，最好的鍛煉方法當然是進行游泳，不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負重，所以對于膝關(guān)節(jié)退行性改變的加速影響是非常小的。另外還要積極的進行關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，這也是比較好的，一般來講，不要進行劇烈的體育運動，不要登高爬山。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-23 4187次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，在病情急性期一定要以休息為主，避免勞累，避免鍛煉，避免劇烈的運動，病情緩解后可以適當進行醫(yī)療鍛煉，但要避免關(guān)節(jié)負重，避免關(guān)節(jié)損傷，所以不可以做爬山，上下樓梯等的動作。意見建議：患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當進行關(guān)節(jié)功能的訓練以及康復(fù)鍛煉，另外還要養(yǎng)成健康的生活習慣，必要時應(yīng)用非甾體抗炎藥，聯(lián)合軟骨保護劑治療。

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-20 2501次

• 右膝關(guān)節(jié)退行性變怎么鍛煉
  病情分析：右膝關(guān)節(jié)退行性變鍛煉方法主要是鍛煉股四頭肌，鍛煉方法包括靜蹲，直腿抬高等，可以使股四頭肌強壯起來，起到保護穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。直腿抬高可以平臥在床面上，將膝關(guān)節(jié)伸直，然后整個下肢抬高，靜蹲是背靠在墻面，雙膝關(guān)節(jié)微曲略大于90度，雙腳分開與肩同寬，然后保持靜止狀態(tài)以鍛煉股四頭肌。意見建議：建議平時要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免受風，受涼及爬樓，爬山，避免劇烈運動及受傷。如果關(guān)節(jié)疼痛明顯可以應(yīng)用營養(yǎng)軟骨，抑制炎癥反應(yīng)的藥物，比如氨基葡萄糖，雙氯芬酸鈉等。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-06-03 403次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變
  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次

• 膝關(guān)節(jié)骨退行性變怎么辦
  膝關(guān)節(jié)退行性變，可以通過以下方法來治療。1.如果患者病變比較輕，可以通過理療、改變不良姿勢、適當?shù)幕顒拥确椒▉磉M行治療?；颊咭苊膺M行一些加重關(guān)節(jié)退變的活動，比如爬山、爬樓梯等。2.如果患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的疼痛，可以服用藥物來抗炎止痛治療，比如扶他林等，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥或者是阿片類止痛藥。3.如果患
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 1414次