問最近老失眠是什么原因
病情描述:
最近老失眠是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
精神因素,心理因素,環(huán)境因素,疾病因素,年齡因素等。對于失眠現(xiàn)象,首先不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠多夢,失眠多夢不是一種嚴(yán)重疾病,白天適當(dāng)參加戶外有氧運動,親近大自然,增強體質(zhì)緩解緊張。保持積極樂觀的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。晚上睡前放松,睡前一個小時不要玩或者盡量少玩電子產(chǎn)品。
意見建議:
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失眠是什么原因?失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病,引起失眠的原因很多,可能有精神方面的因素,有環(huán)境的因素,有軀體的因素,也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說,具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因,或者是幾種原因共同構(gòu)成,造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素,比如遇到一些突發(fā)的事件,或者遇到一些情緒的改變,或者是工作和生活的壓力的增大,都可能會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素,比如環(huán)境的噪音、光線,以及臥具的舒適程度,都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂,比如說生活的不規(guī)律,睡眠時間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病,比如血壓增高或者是感冒了,或者是胃腸功能紊亂了,或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛,都可以會導(dǎo)致身體的不舒服,也可以引起睡眠的問題。還有一些病人,由于過去有睡眠的一些小的問題,或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題,用藥物去干預(yù),長期用藥或者不合理用藥,也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴,一旦不服用藥物,就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題,特別表現(xiàn)為失眠。02:30
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失眠是什么原因失眠原因非常多,在醫(yī)學(xué)角度來說的話,分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠,可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài),在新生兒的時候,正常的新生可以睡18個小時以上,而這種有睡眠障礙的新生兒,可能他睡不到18小時,睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后,睡眠質(zhì)量就是不斷的下降,出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的,這是原發(fā)性失眠,相對來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于各種應(yīng)激事件,發(fā)生一些重大的事件刺激,比如說親人的去世,親人生了重大的疾病,或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件,比如說地震之后,家破人亡等等,這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人,是因為患有的疾病,比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛,這病人疼的晚上睡不好覺,這個也是繼發(fā)性失眠。01:29
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最近老咳嗽是什么原因大家都有咳嗽的時候,特別是到了季節(jié)更替感冒的時候,咳嗽、咳痰是很常見的一種癥狀,一般人到藥房或者說是醫(yī)院購買感冒藥,那么吃一段時間就會好起來。如果說光吃感冒藥的話,那么這種情況并不是所有的情況都能好轉(zhuǎn)。那么如果說咳嗽并且長時間的不好,究竟是什么原因?qū)е碌??下面我們一起來看一下:第一種情況主要是由于過敏性或者是非過敏性鼻炎而導(dǎo)致的,由于大量的鼻涕由鼻腔流入喉嚨,刺激咽喉引發(fā)咳嗽,這種情況應(yīng)該避免讓鼻子接觸冷空氣或者塵螨等過敏原。第二種情況胃酸,胃食管反流是胃酸逆流至食道,容易刺激咳嗽神經(jīng)接受體以及進入呼吸道,刺激咽喉而引起的咳嗽。語音時長 1:42”
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最近老打嗝是什么原因可能是以下得原因造成得:第一,噯氣形成了打嗝,如果每次吃完飯之后了打嗝,特別是吃干的食物打嗝更嚴(yán)重,這種打嗝屬于噯氣,多屬于功能性消化不良的表現(xiàn),有的患者頻繁噯氣,很像是隔肌痙攣導(dǎo)致的頻繁打嗝,但膈肌痙攣導(dǎo)致的打嗝,難以自制,嗝聲有時響、有時不響,對于進食沒有必然得聯(lián)系。噯氣屬于進食后胃排空障礙與胃動力不足相關(guān),所以注意每頓飯不要吃得過飽,過甜,忌食一些辛辣,比如韭菜,豆類得產(chǎn)氣過多得食物。第二,吃得過飽,一般人打嗝是由于吃的比較多,胃氣下行的時候遇到了阻礙,胃氣總是想找一個通道出來,下行不通,只好上行,于是,出現(xiàn)了打嗝的情況,但是,打嗝并不能完全說明是吃飽了,有的時候是因為人得腸胃產(chǎn)生了氣體而打嗝,比如喝酒打嗝。語音時長 1:37”
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最近老做夢是什么原因病情分析:一般與心理壓力比較大、患者考慮事情比較多、精神比較焦慮緊張都是有一定的關(guān)系的。在睡覺之前從事劇烈運動,打游戲、看小說也是做夢的常見原因。意見建議:建議經(jīng)常做夢的人群,平時保持放松的心情,不要思慮重重,睡前不要從事劇烈的運動,下午盡量不要喝茶。 必要時要完善睡眠監(jiān)測。
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最近老心慌是什么原因病情分析:最近老是心慌,這種情況要考慮是否是由于冠心病、心肌病、心肌炎等原因?qū)е?。對于年輕沒有基礎(chǔ)疾病的人群出現(xiàn)心慌,還要考慮會不會是存在心臟神經(jīng)官能癥。還有一些患者可能是由于服用了某些特殊的藥物所導(dǎo)致,比如布洛芬、甘草片等。意見建議:建議患者可以口服像穩(wěn)心顆粒、美托洛爾這樣的藥物有助于改善心慌癥狀。除此之外,要注意進一步做相關(guān)的檢查,比如可以行心臟彩超、24小時動態(tài)心電圖等檢查。
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最近失眠睡不著覺是什么原因最近失眠睡不著覺可能是精神壓力過大、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥等原因引起,需要及時去醫(yī)院就診。1、精神壓力過大:如果壓力比較大,會因為精神長期處于緊張狀態(tài)而引起交感神經(jīng)興奮,此時會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。需要適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?,保持情緒平穩(wěn),能夠幫助恢復(fù)。2、慢性支氣管炎:發(fā)病原因和長期吸
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最近總放屁是什么原因最近總放屁的原因可能是進食不當(dāng)、慢性結(jié)腸炎等。1、進食不當(dāng):患者在吃飯的時候速度過快,吞咽大量的空氣,也可能是進食大量產(chǎn)氣的食物,比如豆類、薯類以及乳制品等,可能會導(dǎo)致腸管內(nèi)氣體增多,從而出現(xiàn)總放屁的現(xiàn)象,建議患者在吃飯的時候放慢速度,細嚼慢咽能夠減少氣體進入腸道,也可以減少進食產(chǎn)氣的食物,對病情恢