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    1. 睡覺一直咽口水失眠了怎么回事

      女, 51歲

      2018-11-25 2385次

      病情描述:

      睡覺一直咽口水失眠了怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可能是體熱上火,加上冬天比較干燥,出現(xiàn)失眠,又加重上火。建議調(diào)整心態(tài),保持心情平靜,多喝水,多吃涼性的食物,比如梨子,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),每日最好有一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,睡前用溫水泡泡腳。也可以去找中醫(yī)調(diào)理一下。

      意見建議:

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