問對眼睛好的水果有哪些
病情描述：
對眼睛好的水果有哪些
答醫(yī)生回答
尹靚瑤主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院眼科
2020-08-09
病情分析：
意見建議：
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上火的水果有哪些?第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 40763次
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吃什么對眼睛好那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。
01:12
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-09-20 47741次
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對眼睛好的水果有哪些對眼睛好的水果有很多，比如圣女果，橘子，橙子，檸檬等，這些水果含有維生素C。維生素C具有抗氧化的作用，能夠清除眼內(nèi)的氧自由基，來起到延緩晶狀體混濁的作用，能夠防止患者患有老年性白內(nèi)障。另外火龍果還有豐富的維生素E和花青素，同樣也具有抗自由基，抗衰老，抗氧化的作用。以及香蕉含有比較多的鉀元素，對眼睛的干澀疼痛，異物感也能夠起到一定的緩解的作用。還有一些富含有果糖，胡蘿卜素等微量元素的水果，對眼睛也有好處。語音時長 01:18”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-31 4918次
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對眼睛好的水果有哪些對眼睛好的水果比較多，比如富含維生素A的水果有杏、甜瓜、木瓜、桃，有助于補充維生素A，對眼睛可以防干澀，預防疲勞。富含維生素B的水果有香蕉，葡萄，獼猴桃，主要是改善眼睛的一些視力障礙。富含維生素C的水果有草莓、蘋果，西紅柿、藍莓、葡萄等等，主要是抗氧化作用，減緩眼睛衰老。水果對眼睛固然好，應該適當。保護眼睛，除了吃合適的水果，另外還應該注意用眼衛(wèi)生，減少近距離操作，避免長時間用眼和熬夜。語音時長 01:19”
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-11-10 41980次
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什么水果對眼睛好一般來說那，平常我們吃的水果蔬菜對眼睛都是有好處的，特別是胡蘿卜、動物肝臟，這些能補充維生素a。對眼睛也是非常有好處的，但是平時的時候除了飲食方面，最好的還是養(yǎng)成一個好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，這些是非常重要的。
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2018-11-28 2901次
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眼外傷吃哪些水果對眼睛好病情分析：眼外傷患者吃蘋果，橙子，橘子，獼猴桃，芒果等水果，對于促進眼外傷恢復和眼睛的健康有好處。上述水果含有大量維生素C，而維生素C具有抗氧化，促進組織損傷修復的作用，因此對于外傷患者的眼睛健康有好處。意見建議：眼睛一旦受到外傷，一定要及時到醫(yī)院的眼科就診，由醫(yī)生判斷傷情的嚴重程度，并給出針對性的治療，例如出現(xiàn)角膜擦傷，可以點重組人表皮生長因子滴眼液，重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液等進行治療，出現(xiàn)角膜裂傷應當急診手術縫合傷口等。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2022-10-07 1001次
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對眼睛好的水果有哪些對眼睛好的水果有水蜜桃、藍莓、圣女果、獼猴桃等。1、水蜜桃：水蜜桃中含有豐富的維生素A，維生素A能夠維持細胞的正常代謝，為眼角膜提供營養(yǎng)使角膜濕潤，避免角膜退化。維生素A還能在體內(nèi)轉化為視紫紅質(zhì)，是視網(wǎng)膜細胞成像形成視覺的重要物質(zhì)。因此，適當多吃水蜜桃有一定的保護視力作用。2、藍莓：藍莓中富含維生素
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-03-02 0次
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對眼睛好的食物和水果有哪些對眼睛好的食物和水果一般有動物肝臟、胡蘿卜、西藍花、葡萄、藍莓等，平時要定期去醫(yī)院做視力檢測，以便于了解眼睛的健康狀況。1、動物肝臟：動物肝臟含有豐富的β-胡蘿卜素，而且蛋白質(zhì)含量比較高，能夠為身體補充營養(yǎng)，適量的吃對眼部健康有好處。2、胡蘿卜：這種食物中含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的糖分、膳食纖
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-02 0次
