問月經(jīng)期體重為什么會增加
病情描述:
月經(jīng)期體重為什么會增加
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期體重增加是因為水腫。在來月經(jīng)期間屬于一個特殊的生理時期,可能會引起暫時性的生理代謝紊亂,如水鈉潴留等排泄障礙,經(jīng)常見的癥狀就是眼睛浮腫,腳浮腫,感覺到肚子憋。
意見建議:
建議來月經(jīng)期間不要過度的運動,保證足夠的睡眠在八小時左右,晚上睡覺前不要喝太多的湯類食物,不要吃的太咸,否則會加重水鈉潴留。可以把它當(dāng)成生理現(xiàn)象,無需處理。
病情分析:
月經(jīng)期體重增加是因為體內(nèi)的激素水平改變,水鈉潴留加重,會導(dǎo)致身體處于水腫狀態(tài),所以會出現(xiàn)體重增加現(xiàn)象,一般在來月經(jīng)和月經(jīng)干凈后體重會恢復(fù)正常。
意見建議:
建議女性注意經(jīng)期的衛(wèi)生,來月經(jīng)時飲食一定要清淡,不要吃過多油炸食物和過咸的飲食,以免加重水鈉潴留的癥狀??梢赃m當(dāng)吃一些祛濕、利尿的冬瓜、紅豆等食物,經(jīng)期不能吃寒涼飲食。
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