問低壓總是90多正常嗎
病情描述:
低壓總是90多正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不正常。低壓也就是舒張壓,低壓總是90多,正好在舒張壓的臨界范圍。如收縮壓不高,僅舒張壓輕度升高,這種情況可以暫時不用服藥,繼續(xù)觀察,勤測血壓。
意見建議:
這種情況下建議可以先進(jìn)行飲食控制,平時多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意低鹽低脂飲食,不能抽煙喝酒,注意休息,不能勞累,放松壓力,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重。如果體型較為肥胖,可以加強(qiáng)運(yùn)動,保持體重指數(shù)在正常范圍。如果血壓有明顯波動不能降至正常,建議去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥。
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高壓140低壓90正常嗎高壓140mmHg,低壓90mmHg,這種情況也是不正常的,像這個血壓值處于是高血壓的臨界值,像這種情況也是要建議到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查看看到底是什么原因,如果沒有其他的嚴(yán)重性疾病可以先不用用藥,可以在平常的生活中做出相應(yīng)的調(diào)理,看看是否能夠把血壓降到正常的范圍。比如在生活中注意作息規(guī)律,避免著急生氣,每天以清淡飲食為主,少吃油膩,辛辣,刺激性食物,尤其是一些含有鈉鹽比較多的食物盡量的要少吃。再一個每天要參加一定的舒緩運(yùn)動,比如快步走,騎自行車,做健身操,打太極拳等,這樣如果能夠把血壓控制到正常范圍是不用用藥物的。語音時長 01:13”
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