問一睡覺就做夢醒來頭疼怎么回事
病情描述:
一睡覺就做夢醒來頭疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
與睡眠不足、心理壓力有關(guān),平時多夢會導(dǎo)致睡眠不足,造成頭疼。心理壓力過大,也會導(dǎo)致睡眠不好,會造成頭疼等的癥狀,這就需要平時多注意放松,可者點(diǎn)吃一些刺五加片和維生素B,也可以服用天王補(bǔ)心丸,但最重要的是保證睡眠質(zhì)量。
意見建議:
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一睡覺就頭疼怎么回事有些人一睡覺就出現(xiàn)頭痛,主要是以下幾個方面原因?qū)е碌模簢?yán)重高血壓,睡覺時血壓升高會導(dǎo)致頭痛癥狀會明顯;睡姿不正,尤其是伴有頸椎病的病人,如果睡覺時頸部受壓,尤其是當(dāng)枕大神經(jīng)受壓迫時,可出現(xiàn)明顯的頭痛,此類病人用手按壓枕部可發(fā)現(xiàn)有壓痛點(diǎn);還有顱內(nèi)壓升高的病人平臥狀態(tài)可以使顱內(nèi)壓增高,導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛等現(xiàn)象;如果是在睡醒以后出現(xiàn)頭痛,可能是由于睡眠質(zhì)量不高,大腦沒有得到充分休息,導(dǎo)致睡后頭痛等情況。導(dǎo)致睡后頭痛的原因有很多,如果經(jīng)常出現(xiàn)睡后頭痛現(xiàn)象,可以到醫(yī)院檢查頭顱磁共振和頸部磁共振,排除顱內(nèi)疾病或頸椎病等情況。01:44
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午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛,頭脹等不舒服感覺,產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點(diǎn)原因:第一條,睡眠嚴(yán)重不足,沒睡夠,出現(xiàn)睡后頭痛。第二條,頸椎病,當(dāng)睡覺時頸椎肌肉受壓迫,出現(xiàn)局部組織代謝障礙,神經(jīng)受壓,所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛,有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條,嚴(yán)重高血壓,睡覺以后血壓升高,對腦血流沖擊明顯,出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條,顱高壓病人,睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高,尤其是對腦血管壓迫睡覺時,對頸動脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時,顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高,所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點(diǎn)是腦動脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病,在睡覺以后由于姿勢不正確,血回流障礙,顱壓升高,出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛,可能沒有嚴(yán)重問題,如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因,檢查有無顱內(nèi)病變。02:12
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一睡覺就做夢醒來頭疼一睡覺就做夢醒來頭疼的這種癥狀,一般是因?yàn)樗哔|(zhì)量不太好。睡眠的過程中有多夢的情況存在,這樣雖然是睡眠時間足夠,但是睡醒以后仍然會有精神疲勞,可以導(dǎo)致出現(xiàn)腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。這種情況首先平時要注意生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠。另外可以用一些調(diào)理睡眠,改善睡眠質(zhì)量的藥物,比如安神補(bǔ)腦液,復(fù)方棗仁膠囊等等,對于緩解癥狀很有幫助。如果目前頭疼劇烈,可以服用一些對癥止痛的藥物,比如布洛芬等等。一定要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,服用一些感冒的藥物,比如感冒膠囊,板藍(lán)根顆粒,對于改善恢復(fù)很有幫助。語音時長 1:40”
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一睡覺就做夢引起做夢的原因有很多,可能是壓力過大,精神緊張誘發(fā)的,因此經(jīng)常做夢的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來的壓力,建議患者首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營造好的睡眠環(huán)境,養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細(xì)胞的過度勞累。臥房內(nèi)的溫度適中,房內(nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜的睡眠,生活中這些對你會有很好的幫助,也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查來確診,確診沒事后需要用緩解的藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行緩解。語音時長 1:32”
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一睡覺就做夢是怎么回事這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱引起多夢,建議注意飲食清淡,補(bǔ)充維生素,避免辛辣刺激飲食,不要飲用咖啡濃茶等,可以適當(dāng)口服B1B6谷維素、刺五加,安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意平常的作息規(guī)律,保持心情舒暢。
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為什么一睡覺就做夢病情分析:一睡覺就開始做夢,一般是由于睡前進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動,比如:打球、長跑等等,這些劇烈運(yùn)動會造成大腦皮層處于高度興奮的狀態(tài),從而造成患者入睡后無法進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài),患者因此就會出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象。意見建議:如果患者一睡覺就出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象,需要避免在睡覺前三個小時內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動,同時,應(yīng)當(dāng)在睡前20分鐘左右服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥治療。包括:佐匹克隆、右佐匹克隆等等。
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一睡覺就做夢醒來頭疼一睡覺就做夢醒來頭疼的這種癥狀,一般是因?yàn)樗哔|(zhì)量不太好。睡眠的過程中有多夢的情況存在,這樣雖然是睡眠時間足夠,但是睡醒以后仍然會有精神疲勞,可以導(dǎo)致出現(xiàn)腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。這種情況首先平時要注意生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠。另外可以用一些調(diào)理睡眠,改善睡眠
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一睡覺就做夢醒來頭疼睡覺多夢并伴隨醒來后的頭疼,通常與睡眠質(zhì)量不佳、精神壓力過大、生活習(xí)慣不規(guī)律以及潛在的醫(yī)學(xué)問題有關(guān)。針對這一現(xiàn)象,可以從多個方面進(jìn)行解析和應(yīng)對。睡眠質(zhì)量不佳是導(dǎo)致多夢和頭疼的主要原因。深度睡眠不足會使大腦在休息時仍處于活躍狀態(tài),導(dǎo)致頻繁做夢