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• 不吃飯能減肥嗎

  適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硨p肥是有所幫助的，但是過度的節(jié)食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經(jīng)濟(jì)、實惠且對肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)最小的能量來源。人體大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當(dāng)減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)攝入過多，超過人體需要，亦可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ?，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運(yùn)動，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 3996次

• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。從中醫(yī)來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來減肥。如果是因為其他功能代謝紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過中藥調(diào)理來達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養(yǎng)搭配，營養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動，選擇有氧運(yùn)動，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 7605次

• 小兒肺炎不吃飯可以喝奶粉嗎
  可以吃奶粉，但是建議要少量多餐的喂，防止過飽，影響呼吸，如果過飽還可能導(dǎo)致咳嗽，引起嘔吐，嘔吐的奶汁容易誤吸到氣管，導(dǎo)致窒息。另外喂奶時還需要抱起患兒來喂奶，喂奶之后要輕輕拍背。肺炎飲食原則一般建議給予營養(yǎng)豐富、易消化的半流質(zhì)飲食，比如蔬菜沫加肉沫或者魚沫煮的稀飯。另外還要鼓勵患兒適當(dāng)飲水，飲水可以保持呼吸道黏膜濕潤，利于痰液的稀釋，有助于排痰。如果不能進(jìn)食的，建議要輸液補(bǔ)充葡萄糖或者是氨基酸。
  語音時長 01:15”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 1878次

• 腹瀉不吃飯可以嗎
  腹瀉不吃飯是不可以的。平時出現(xiàn)腹瀉的時候，一定要堅持進(jìn)食，否則會造成營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。本身在出現(xiàn)腹瀉的時候，身體對于營養(yǎng)的吸收就會比較差，這個時候再不吃飯更會加重營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，而且不利于腹瀉的恢復(fù)和受傷的胃腸道粘膜的恢復(fù)。另外，腹瀉的病人胃腸道的蠕動功能包括消化功能都會受到不同程度的損傷，堅持進(jìn)食對維持消化道的功能有很多的好處，避免身體出現(xiàn)其他的問題。一般在出現(xiàn)腹瀉期間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如說可以服用黃連素、瀉立停、氟哌酸等藥物，同時患者還要多補(bǔ)充水分。
  語音時長 1:38”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 12236次

• 小兒肺炎不吃飯可以喝奶粉嗎
  寶寶肺炎期間，如果沒有嘔吐、腹瀉等癥狀，可以給寶寶適量喝奶粉。但是如果寶寶有嘔吐腹瀉的癥狀，最好不要給寶寶喝奶粉，因為奶粉屬于高蛋白，不易消化的食物。可以給寶寶多喝溫開水，清淡易消化飲食，可以吃小米粥，小面條，少食多餐。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2019-01-06 1702次

• 晚上不吃飯可以減肥嗎
  晚上不吃飯是可以起到減肥的效果，但是如果是經(jīng)常的晚上不吃飯，有可能會給身體帶來一些不良的影響，建議可以在睡前的兩小時適當(dāng)?shù)某砸恍┑蜔崃康氖澄?，比如一些清淡的粥類或者是一些水果，減肥主要還是以適當(dāng)?shù)腻憻挒橹鳌?/div>

  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5001次

• 天天不吃飯可以減肥嗎
  天天不吃飯可以減肥，但是會對身體造成很大的傷害，得不償失。天天不吃飯有以下幾點危害：1、效果不易持久：過于嚴(yán)格的飲食控制，或者完全不進(jìn)食，控制了碳水化合物攝入，體重短期內(nèi)下降，恢復(fù)正常飲食后快速反彈；2、不符合醫(yī)學(xué)倫理學(xué)原則：不吃飯會導(dǎo)致強(qiáng)烈的饑餓感，給身心帶來不適，長期這樣，還可能導(dǎo)致厭食癥；3、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-17 888次

• 腹瀉不吃飯可以嗎
  腹瀉不吃飯是不可以的。平時出現(xiàn)腹瀉的時候，一定要堅持進(jìn)食，否則會造成營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。本身在出現(xiàn)腹瀉的時候，身體對于營養(yǎng)的吸收就會比較差，這個時候再不吃飯更會加重營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，而且不利于腹瀉的恢復(fù)和受傷的胃腸道粘膜的恢復(fù)。另外，腹瀉的病人胃腸道的蠕動功能包括消化功能都會受到不同程度的損傷，堅
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 1054次