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    1. 孕期補血吃什么好

      女, 28歲

      2018-12-03 1559次

      病情描述:

      孕期補血吃什么好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      多吃含鐵多的食物,如果孕媽媽貧血了,應(yīng)該多吃動物血和肝臟,這些食物都含有豐富的鐵物質(zhì)。同時還含有其它的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質(zhì)的吸收。多吃新鮮的蔬菜,新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸參與紅血球的生成,算是輔助造血。葉酸如果缺乏,也會造成細胞貧血。

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