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    1. 脂肪肝吃什么好

      女, 39歲

      2020-04-24 993次

      病情描述:

      脂肪肝吃什么好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      脂肪肝患者最好是吃清淡的食物,不要吃油膩的食物,可以多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如青菜,空心菜,黃瓜,蘿卜,冬瓜,苦瓜等等,也可以喝一些茶水,對于肝內(nèi)脂肪的代謝也有好處,可以喝綠茶,普洱茶,菊花茶等等。

      意見建議:

      建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量不要吃油膩的食物,選擇植物油作為烹飪油,要經(jīng)常跑步,跳舞,打球,爬山,游泳等等,這些有氧的運動對于改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是有幫助的。

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