問(wèn)經(jīng)常生悶氣會(huì)患冠心病嗎
病情描述:
經(jīng)常生悶氣會(huì)患冠心病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常生悶氣是容易患冠心病的,因?yàn)檫@種不良的情緒長(zhǎng)期存在是可以導(dǎo)致血管的病變的,而且患高血壓風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高,這些因素都會(huì)導(dǎo)致冠心病。
意見(jiàn)建議:
如果經(jīng)常情緒不佳,這種情況建議去神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診,進(jìn)一步完善檢查,評(píng)估有沒(méi)有焦慮和抑郁的情況。平時(shí)要學(xué)會(huì)排減壓力,多進(jìn)行有氧鍛煉,多跟身邊的人交流。
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感覺(jué)胸悶氣短是冠心病嗎胸悶氣短是冠心病一個(gè)常見(jiàn)的癥狀,但是這個(gè)胸悶氣短是有條件發(fā)生的,常常是在我們活動(dòng)后,比如爬了幾層樓,比如上坡的過(guò)程中,特別是在迎風(fēng)上坡的過(guò)程中,我們叫勞力性的胸悶氣短,是冠心病比較典型的癥狀。而這種癥狀一旦你休息下來(lái),它就會(huì)緩解,一般3到5分鐘能緩解,這也是冠心病胸悶氣短的一些特征。當(dāng)然也有一些人胸悶氣短,在夜間凌晨的時(shí)候突然被驚醒,感覺(jué)到胸悶氣短,我們叫自發(fā)性的心絞痛,也有少部分是它的癥狀。但總體來(lái)講,它跟體力活動(dòng)有密切的關(guān)系,所以一定要是勞力以后的胸悶氣短,是我們冠心病的典型癥狀。其他時(shí)候的胸悶氣短可能不太好說(shuō),需要我們臨床大夫給予你更多的,詳細(xì)的問(wèn)答或者解釋?zhuān)蛘哒f(shuō)咱們做進(jìn)一步的檢查去明確。01:30
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最近感覺(jué)胸悶氣短是冠心病嗎胸悶氣短的原因有很多,但是冠心病,是一個(gè)非常常見(jiàn)的原因,并且它的預(yù)后是很?chē)?yán)重的,影響是非常大的。所以不是所有的胸悶氣短,都是冠心病,有一些肺部的疾病,有一些情緒的變化,都可以引起相應(yīng)的癥狀,如果懷疑有這種情況呢,應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診,由專(zhuān)科的醫(yī)生來(lái)給你明確診斷,決定是否是冠心病的,這種臨床表現(xiàn)。00:42
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經(jīng)常生悶氣會(huì)患冠心病嗎經(jīng)常生悶氣是會(huì)患冠心病的。因?yàn)楣谛牟〉陌l(fā)病誘因,不光是包括我們常認(rèn)為的血脂高,血壓高,血糖高,家族遺傳,吸煙,喝酒,肥胖等等因素,還包括患者的情緒和生活習(xí)慣,還有平時(shí)的一些行為。像是患者A型性格,平時(shí)容易焦慮,憂郁,或者是總是喜歡生悶氣,把什么事情都憋在心里。平時(shí)如果工作壓力也大,睡眠不規(guī)律,這些都會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比正常人要高。所以,平時(shí)注意好好血壓血脂血糖的控制,健康的生活作息方式,同時(shí)還要注意調(diào)理自己的情緒,要保持開(kāi)朗的性格,有什么問(wèn)題要多找朋友去傾訴,說(shuō)出來(lái)之后心情就會(huì)好很多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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經(jīng)常生悶氣怎么調(diào)理經(jīng)常生悶氣是事件本身與認(rèn)知沖突導(dǎo)致的情緒的變化,我們可以問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題,一個(gè)是生悶氣的支持的證據(jù)是什么,生悶氣的不支持的證據(jù)是什么,如果說(shuō)朋友因?yàn)榇耸露鷲灇猓绾稳ラ_(kāi)導(dǎo)他,或者是為了讓自己更舒服一些我應(yīng)該怎樣去看待導(dǎo)致自己生悶氣的事件。如果將這幾個(gè)問(wèn)題回答以后,自己去思考一下,是自我的問(wèn)題還是他人導(dǎo)致的,然后從認(rèn)知的層面來(lái)做調(diào)整,最終可以讓自己、個(gè)人不斷的成長(zhǎng),同時(shí)我們可以采用些簡(jiǎn)單的方式例如運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以起到抗焦慮抗抑郁的作用,能夠改善我們體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化,有益于我們身心健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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