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• 夏天吃西瓜有什么好處呢

  西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能清熱解暑，還能幫助蛋白質(zhì)的吸收，西瓜汁中含有蛋白酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性蛋白質(zhì)，幫助人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。同時(shí)西瓜汁還能利尿降壓。西瓜皮藥用有清熱、利尿、降血壓之效，預(yù)防咽喉及口腔炎癥，以西瓜皮為原料制成的西瓜霜就有消炎退腫的功效。它的種子西瓜籽富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、油脂，具有利肺，潤(rùn)腸，止血，健胃等功效，還可作消遣食品。

  

  01:06
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 5820次

• 什么食物補(bǔ)腎呢

  補(bǔ)腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補(bǔ)腎效果較好；2.海鮮：海鮮類(lèi)中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜食用；4.山藥為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱(chēng)桑果，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。6.堅(jiān)果：可適當(dāng)食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚(yú)、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等，枸杞子數(shù)粒為搭配同食。腎虛食補(bǔ)是一方面，另外要注意生活方式，增強(qiáng)體育鍛煉等。

  

  01:45
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18635次

• 散光吃什么食物有好處呢
  患者如果有散光，最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，特別是一些綠葉的蔬菜，能夠補(bǔ)充豐富的維生素，效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)也一定要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如牛奶，雞蛋，魚(yú)，也可以吃點(diǎn)黑豆、黑芝麻之類(lèi)的，這些效果也不錯(cuò)。但是千萬(wàn)不要吸煙酗酒，也不要喝太多的碳酸飲料，千萬(wàn)不要喝咖啡，這些往往都有非常大的副作用，平時(shí)一定要注意保證充足的睡眠，千萬(wàn)不要熬夜，熬夜對(duì)眼睛的損傷也非常的大，特別是坐在車(chē)上看手機(jī)或者是看書(shū)，躺在床上看書(shū)或者是趴在床上看書(shū)，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致散光，所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的讀書(shū)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，還需要養(yǎng)成一個(gè)良好的讀書(shū)學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，這些都是至關(guān)重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-17 2283次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好還是多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)、富含維生素的東西，這樣才能夠有效的緩解散光的癥狀。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如菠菜，油菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍(lán)莓，蘋(píng)果，獼猴桃，香蕉，梨，這些效果都還是不錯(cuò)的。也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如雞蛋，牛奶，魚(yú)，黑豆之類(lèi)的。當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，比如花生粒，核桃仁，杏仁，這些含有豐富的不飽和脂肪酸和氨基酸，對(duì)于散光也有很好的治療效果。平時(shí)千萬(wàn)不要吃一些過(guò)辣，過(guò)甜或者是過(guò)咸的東西，也不要吃太多的腌制食品或者是發(fā)物，這些對(duì)眼睛都沒(méi)有太大的好處，一定要保證營(yíng)養(yǎng)元素的全面攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-03-24 4578次

• 兒童散光吃什么
  病情分析：兒童散光患者并不能通過(guò)飲食或者藥物等方式來(lái)消除或者降低散光度數(shù)，只能是通過(guò)合理用眼，來(lái)預(yù)防散光度數(shù)的進(jìn)一步增長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：在預(yù)防方面，目前主要是通過(guò)合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，不要瞇眼看東西，不要讓眼睛受到壓迫等方式，來(lái)盡量預(yù)防與延緩散光度數(shù)的增長(zhǎng)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 1101次

• 散光吃什么對(duì)眼睛好
  散光吃什么對(duì)眼睛好第一，要適當(dāng)增加魚(yú)、蛋、奶、魚(yú)瘦肉的攝入，以動(dòng)物性蛋白為主。第二，磷、鈣有增強(qiáng)鞏膜堅(jiān)韌性的功效，在牛奶、豆類(lèi)、硬果、蝦皮、海帶、榨菜、核桃與南瓜籽等食物中含量比較多，還應(yīng)該補(bǔ)充包含維生素d的食物，可加強(qiáng)對(duì)磷鈣的吸收，這些飲食包括蛋黃、奶油、魚(yú)肝油等。第三，鉻不足食，影響胰島素調(diào)節(jié)功能，血糖升高，眼球晶狀體防水滲透壓上升，失驅(qū)光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉、粗面粉、葡萄、蘑菇、銀耳、黑木耳等。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 1802次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好還是多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)、富含維生素的東西，這樣才能夠有效的緩解散光的癥狀。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如菠菜，油菜，薺菜，油麥菜，西葫蘆，藍(lán)莓，蘋(píng)果，獼猴桃，香蕉，梨，這些效果都還是不錯(cuò)的。也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如雞蛋，牛奶，魚(yú)，黑豆之類(lèi)的。當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 1398次

• 兒童散光吃什么
  如果兒童有散光，在飲食方面一定要多吃新鮮的青菜和水果，也要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的東西，比如牛奶，雞蛋之類(lèi)的。但是不要吃甜食，現(xiàn)在研究證實(shí)，甜食往往會(huì)加重近視或者散光，也不要吃過(guò)度油膩及辛辣刺激的東西，同時(shí)也不要喝太多的碳酸飲料或者咖啡，這些對(duì)散光都沒(méi)有太大的好處，平時(shí)也一定要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 1655次