問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以吃阿膠棗嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以吃阿膠棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃阿膠棗的,吃阿膠棗并不會(huì)影響月經(jīng)。阿膠棗性溫味甘,具有滋補(bǔ)胃腸,益氣補(bǔ)血,安神的作用。女性適當(dāng)?shù)某园⒛z棗對(duì)身體也是有益處的。
意見(jiàn)建議:
但是吃阿膠棗的時(shí)候也需要注意適量,不要過(guò)量,否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要注意,不要吃過(guò)于辛辣刺激性、寒涼的食物。
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物,比如過(guò)于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對(duì)于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運(yùn)行,有一定的好處。第四,不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃,因?yàn)檫@太過(guò)于涼,一定要在常溫下,放置一段時(shí)間再吃,不要吃太多。01:37
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?,?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕,同時(shí)西瓜中所含的大量水分,還會(huì)沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期,這段時(shí)間要好好的護(hù)理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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來(lái)月經(jīng)可以吃阿膠棗嗎來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃阿膠棗的,吃阿膠棗并不會(huì)影響月經(jīng)。阿膠棗的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種氨基酸,鈣,鐵等礦物質(zhì),長(zhǎng)期的吃阿膠棗具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、補(bǔ)血的功效,適用于體質(zhì)虛弱、缺血、貧血、免疫力較差的人群,女性適當(dāng)?shù)某园⒛z棗對(duì)身體也是有益處的。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,這些食物會(huì)刺激胃腸道,也會(huì)影響月經(jīng),不要喝酒或者喝含有酒精的飲料,也不要吃冷飲一類(lèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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來(lái)月經(jīng)可以吃阿膠糕嗎對(duì)于月經(jīng)正常者,建議來(lái)月經(jīng)期間暫時(shí)停用阿膠糕。對(duì)于月經(jīng)異常者,首先月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)的病人,可以每天進(jìn)食一塊兒阿膠糕,大約32克,燉烊之后口服,也可以配合西洋參十到二十克燉后互沖服。如果月經(jīng)過(guò)多伴有血塊,下腹脹痛屬于瘀滯者,可以配合蒲黃六克燉后互沖服。對(duì)于因素體血虛月經(jīng)后期,月經(jīng)過(guò)少的病人,平時(shí)就可以常用阿膠半塊燉烊之后口服。也可以配合枸杞三十克燉后互沖服,月經(jīng)期間要暫停。其他的異常情況請(qǐng)遵醫(yī)囑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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來(lái)月經(jīng)可以吃棗嗎病情分析:來(lái)月經(jīng)可以吃棗,最好是用紅棗熬湯或煮粥,可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,增強(qiáng)體能。如果吃過(guò)多的生棗會(huì)引起腸胃不適,消化不良,導(dǎo)致腹痛。意見(jiàn)建議:月經(jīng)期間多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。
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來(lái)月經(jīng)可以吃阿膠嗎月經(jīng)期間是可以吃阿膠的,但是無(wú)論什么東西都應(yīng)該適量,不可以吃太多。月經(jīng)期間要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。注意個(gè)人衛(wèi)生。
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來(lái)月經(jīng)能不能吃阿膠棗女性來(lái)月經(jīng)是能夠吃阿膠棗的,因?yàn)榘⒛z棗具有補(bǔ)血的作用,可以有效地補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。另外在此期間女性還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,維持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。在日常生活中,建議女性選擇柔軟棉質(zhì)的內(nèi)褲,并且要勤洗勤換。在月經(jīng)期間要注意天