問膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷修復(fù)以后是可以進(jìn)行游泳的,游泳對于關(guān)節(jié)的損傷性比較小,是一項(xiàng)不錯的選擇。可以鍛煉膝關(guān)節(jié)部位的肌肉力量可以促進(jìn)韌帶損傷的修復(fù)。
意見建議:
但是在進(jìn)行游泳的時候,要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,如果水溫過低,建議不要游泳。游泳的時間也不宜過長,要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動幅度不要過大,一般游泳的時間控制在30~40分鐘左右。
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個韌帶,一個叫前交叉韌帶,一個叫后交叉韌帶,正常人的日常生活,是不大會造成這兩個韌帶的損傷的,因?yàn)檫@兩個韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說一些劇烈的運(yùn)動,打球、踢球,或者其他的外傷車禍,可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面,一旦受傷以后患肢要制動,不要造成進(jìn)一步的二次損傷,要盡早的到醫(yī)院,來進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查,明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度,然后根據(jù)損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說,前交叉韌帶、后交叉韌帶,如果損傷是明確的,往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù),來達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個韌帶,基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。01:12
-
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷治療膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶可以分為膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶,可以由膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶在不同的外傷作用下導(dǎo)致前交叉韌帶或者是后交叉韌帶的損傷。前加熱韌帶損傷以后,應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。尤其對膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)向前方活動。因?yàn)槭チ饲敖徊骓g帶的限制,而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)直向不穩(wěn)定或者是向前方活動的時候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的極度不穩(wěn)定。所以一旦出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷,應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。前交叉韌帶損傷保守治療不會有明顯的療效。01:20
-
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)交叉韌帶分為前交叉韌帶以及后交叉韌帶,位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi),對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷常常是由于嚴(yán)重關(guān)節(jié)的扭傷引起的,高處墜落傷也會導(dǎo)致前交叉韌帶損傷,也會導(dǎo)致后交叉韌帶損傷。交叉韌帶損傷之后會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能障礙。這個時候不管是由于疼痛不能夠活動,或者是出于對病情的治療考慮都不能夠進(jìn)行活動的,都不能夠進(jìn)行游泳的,如果游泳韌帶損傷會更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)完全性撕裂,這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療的,并且手術(shù)之后的后遺癥以及并發(fā)癥也是比較多的。所以交叉韌帶損傷之后任何運(yùn)動都是不能進(jìn)行的,最主要的還是進(jìn)行固定,然后完善檢查,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:14”
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動,包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動會加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒有完全斷裂的,可以通過保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾體類抗炎藥,以及中成藥活血化瘀,消腫止疼。一般經(jīng)過治療六周以后韌帶愈合的,就可以下床進(jìn)行功能鍛煉,經(jīng)過兩周到四周左右的鍛煉,就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡镜然顒印?/div>語音時長 01:19”膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能游泳。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療恢復(fù)期間,應(yīng)注意休息,不能游泳,以免影響韌帶修復(fù)。恢復(fù)至膝關(guān)節(jié)無痛或微痛,關(guān)節(jié)活動度不受限制,患肢的下肢力量達(dá)到對側(cè)的90%之后,循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動。意見建議:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后,應(yīng)立即停止運(yùn)動,對患處進(jìn)行進(jìn)行冰敷,及時到醫(yī)院就診,根據(jù)損傷情況進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如牛奶,酸奶,雞蛋,肉類等,忌辛辣刺激性食物。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能運(yùn)動嗎膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷之后,肯定是不能夠運(yùn)動了,還要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療,最好也需要進(jìn)行支具固定3到4周的時間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,營養(yǎng)軟骨藥物治療如鹽酸氨基葡萄糖。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動,包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動會加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒有完全斷裂的,可以通過保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷膝關(guān)節(jié)的后交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)維持膝關(guān)節(jié)后向穩(wěn)定的一個非常重要的韌帶,后交叉韌帶損傷根據(jù)嚴(yán)重程度分為部分損傷和完全損傷,對于膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶,部分損傷可以通過保守治療,早期通過患肢的受損位置外固定,根據(jù)韌帶損傷愈合的情況,膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)的情況,如果恢復(fù)良好可以保守治療。對于后交叉韌帶完全斷裂的情況則
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊