問血糖高應(yīng)注意什么
病情描述:
血糖高應(yīng)注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高應(yīng)該注意定期體檢,盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確是否存在糖尿病。還需要注意飲食生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、以及血糖監(jiān)測和規(guī)范治療等。
意見建議:
建議高血糖癥患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確診斷糖尿病的患者,盡早去醫(yī)院內(nèi)分泌科室接受降糖類藥物的治療,避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。平時(shí)注意規(guī)律作息,注意規(guī)律清淡飲食,宜少食多餐,避免暴飲暴食,還需要規(guī)律參加體育鍛煉等。
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血糖高吃什么好?血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物,水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的,多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的,也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重,造成血糖升高,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外,可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療,例如參花消渴茶等,來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:10
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血糖高的癥狀如果空腹血糖高,可能考慮是糖尿病,要到醫(yī)院進(jìn)一步明確,到底是不是糖尿病。當(dāng)然餐后可以出現(xiàn)血糖高,但一般的情況下也不會(huì)很高,如果是糖尿病導(dǎo)致血糖高,可能有一系列的癥狀,但很多病人可能沒有癥狀。有癥狀主要是典型的表現(xiàn)為多飲,就是老想喝水,而且不解渴,多食就是進(jìn)食量大,多尿就是尿量比較多,還有可以出現(xiàn)消瘦、血糖高,如果血糖過高,還可以出現(xiàn)頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上,那可能會(huì)出現(xiàn)一些危重的表現(xiàn),包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現(xiàn),必須要到內(nèi)科急診進(jìn)行就診搶救。01:39
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血糖高應(yīng)注意什么血糖高需要注意的方面有很多,按照一般的情況來講,主要包括以下一些方面。首先,在血糖升高以后,要進(jìn)行明確血糖具體的升高水平,以及有無并發(fā)癥和目前的整體情況,以及有無其他和血糖相關(guān)的問題,比如血脂,血壓,尿酸等。單純的針對血糖來講,一方面要從生活方式進(jìn)行注意,注意飲食上清淡一些,不要進(jìn)食熱量過高或者油膩的食物,同時(shí)要保證定時(shí)定量,保證主食的碳水化合物攝入量的均衡。另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證每天和每周的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,防止運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或不運(yùn)動(dòng)。必要的情況下在血糖達(dá)到一定程度時(shí)需要進(jìn)行藥物治療,包括口服的降糖藥或者胰島素。同時(shí)在治療的同時(shí)還要注意血糖的監(jiān)測,以及學(xué)習(xí)相關(guān)的糖尿病的知識。語音時(shí)長 01:18”
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血糖高注意什么1、血糖高的患者,一定要保持良好的心情,要有戰(zhàn)勝疾病的信心。情志失調(diào)、過于勞累或過憂過喜都能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂不利于血糖的控制。2、血糖高的患者還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量不宜過大,避免發(fā)生低血糖。可以采取快走、慢跑、騎車、打太極拳等方式,不管是哪種運(yùn)動(dòng)方式,都需持之以恒才能夠達(dá)到鍛煉的目的。3、高血糖的患者在飲食方面,主食以粗糧為主,細(xì)糧為輔。副食以蔬菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃小魚等。正所謂粗茶淡飯健康有緣,不論每日三餐還是四餐均要吃飽,避免和減少飯前心慌、手抖、出汗等現(xiàn)象。尤其是兒童和孕婦更應(yīng)注意。平時(shí)可以將苦瓜、南瓜、番石榴等研粉,適量服用有利于將血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)。語音時(shí)長 1:37”
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血糖高應(yīng)注意什么血糖高的患者首先在飲食方面要避免吃高糖,高脂肪,高膽固醇食物,進(jìn)食優(yōu)質(zhì)的蛋白可以多吃新鮮的綠色蔬菜以及粗纖維食物。另外就是進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),有利于降低血糖,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。還有就是在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物。
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血糖高注意什么血糖高要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如果診斷為糖尿病,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。此之謂還需要嚴(yán)格的控制飲食。嚴(yán)格控制總熱量的攝入。盡量多吃粗糧,不要吃太甜的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃脂肪含量以及膽固醇含量比較高的食物。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。
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血糖高飲食需要注意什么血糖高飲食需要注意不可以吃高脂肪以及高糖分的食物,以免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。血糖高可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的,也有可能是長期不規(guī)律飲食導(dǎo)致的,而且與遺傳因素以及身體過于肥胖有一定的關(guān)系,患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲多尿、身體消瘦以及多食的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)伴有渾身乏力,現(xiàn)在還沒有可以徹底治療血
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血糖高應(yīng)該注意哪方面血糖高應(yīng)該注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)服用降糖藥。