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    1. 剛懷孕老失眠怎么辦

      女, 32歲

      2018-12-24 2554次

      病情描述:

      剛懷孕老失眠怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在懷孕期間出現(xiàn)失眠屬于正?,F(xiàn)象,由于孕婦精神壓力過大或者是過度興奮,都會出現(xiàn)失眠的癥狀,也有可能是身體缺乏維生素,微量元素缺乏,缺鈣也會出現(xiàn)失眠的癥狀,在日常的生活里,在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶進行促進鈣的吸收,這樣也是可以改善睡眠狀態(tài)的,多曬太陽,避免受涼和感冒,避免過度勞累,避免精神壓力過大。

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