問發(fā)燒適合吃什么食物
病情描述:
發(fā)燒適合吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
發(fā)燒一般高熱起吃流質(zhì)食物比較好。比如牛奶,可以補充蛋白質(zhì)。米湯可以補充體內(nèi)水分。綠豆湯可以清熱解毒。在退熱期可以吃半流質(zhì)食物。比如面條、雞蛋羹、疙瘩湯、雞湯、小米粥、大米粥。再搭配一些清淡的蔬菜,比如菠菜、黃瓜、冬瓜。
意見建議:
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發(fā)燒適合吃什么食物發(fā)燒的時候適合吃一些新鮮的水果蔬菜。比如說像一些綠葉蔬菜或者是含維生素c比較多的一些蔬菜,對于感冒病毒都有一定的抑制作用。像蘿卜還有獼猴桃、梨這些都能夠提高人體的免疫力。適量的食用對于預(yù)防感冒有很好的作用。像蔬菜也是屬于堿性的食物,食用之后可以幫助維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,建議大家應(yīng)該要注意可以適量的多吃一些蔬菜。也可以多吃一些雞湯或者是像一些稀軟的食物,像稀飯、面條這些都有利于消化,而且不要放辣椒,不要吃辛辣刺激性的食物。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水,喝水能夠促進(jìn)身體新陳代謝,補充水分的流失,另外還能夠幫助排除體內(nèi)的一個毒素。語音時長 01:19”
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發(fā)燒適合吃什么在發(fā)燒的時候飲食要清淡,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果和一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,不能吃過分油膩的食物,在發(fā)燒的期間,如果吃過分油膩的食物容易導(dǎo)致腹瀉,具體的飲食可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比果,香蕉,梨,葡萄。如蘋
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