問(wèn)晚上喝蜂蜜水會(huì)胖嗎
病情描述:
晚上喝蜂蜜水會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝蜂蜜水一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,蜂蜜中的主要成分是果糖,葡萄糖,多種人體必需的氨基酸和維生素,微量元素特別是鉀元素,芳香化合物,色素,有機(jī)酸及生物活性成分酶類核酸,蜂蜜又是滋補(bǔ)品和天然的藥物,益處還是非常的多的。
意見(jiàn)建議:
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺(jué)前是不建議喝蜂蜜水的,因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X(jué)前飲用蜂蜜水之后,會(huì)使血糖快速的提高,血液粘度增加,提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺(jué)前,尤其是中老年人睡覺(jué)前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上,早上喝蜂蜜有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果,而且對(duì)皮膚也有一定的好處,有美容的功效。01:15
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甲亢可以喝蜂蜜水嗎甲亢患者是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水的,一般建議口服藥物兩小時(shí)以后才能再喝。蜂蜜是糖的過(guò)飽和溶液,低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶,生成結(jié)晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。均是人體可直接吸收的單糖。而甲亢是一組常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病。主要表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥的人群。對(duì)于甲亢患者,適量的食用蜂蜜是沒(méi)有影響的,但是也不可過(guò)度的攝入。平時(shí)一定要注意:1、禁吃辛辣食物:辣椒、生蔥、生蒜等;2、禁吃海味、海帶、海蝦、帶魚(yú)等含碘高的食物;3、禁喝濃茶、咖啡、煙、酒;4、保持心情平靜、不要過(guò)度勞累。01:44
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每天喝蜂蜜水會(huì)胖嗎每天喝蜂蜜水并不會(huì)導(dǎo)致肥胖,每天喝蜂蜜水,能夠保持腸道通暢。其次蜂蜜富含一些微量元素,能夠給身體提供充足的微量元素。喝蜂蜜水對(duì)身體是有好處的,除了喝蜂蜜水,在其他的飲食方面要清淡,在針對(duì)肥胖方面需要進(jìn)行一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),控制飲食,減少總能量的攝入,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),減少能量的攝入,長(zhǎng)期的堅(jiān)持就可以避免肥胖的形成,肥胖患者體重也就會(huì)得到明顯的改善下降,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)除了能降低體重,而且還能夠提高心肺的順應(yīng)性,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上喝蜂蜜水有一定的好處,因?yàn)榉涿鬯旧碛袧?rùn)腸通便的作用,在晚上喝適當(dāng)?shù)姆涿鬯瑢?duì)人體是有一定好處的。但是現(xiàn)在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比較高,在這種情況下,對(duì)于糖尿病患者或者是老年來(lái)說(shuō)就不太適合晚上喝。因此,如果是比較純的蜂蜜水,一般情況下,晚上喝對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有好處的,它可以起到潤(rùn)腸通便,甚至對(duì)于胃黏膜有一定的保護(hù)作用,但是如果蜂蜜水中本身含糖量比較高,不太適合晚上喝。因?yàn)檫@種情況下可能會(huì)造成患者在晚上血糖比較高,甚至?xí)鹧吼こ矶缺容^高,對(duì)于老年人和糖尿病患者來(lái)說(shuō),是不適宜的??偠灾?,晚上喝蜂蜜水要看個(gè)人的體質(zhì),也要看蜂蜜水具體的含糖量,一般情況下,如果比較純的蜂蜜水含糖量不高,是適合晚上喝的,對(duì)人體有好處,但是含糖量比較高的蜂蜜水則不太適合晚上喝,對(duì)人體來(lái)說(shuō)可能會(huì)有一定的損害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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喝蜂蜜水會(huì)胖嗎蜂蜜水一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖,多種人體必需的氨基酸和維生素,微量元素特別是鉀元素,芳香化合物,色素,有機(jī)酸及生物活性成分,蜂蜜既是食品又是滋補(bǔ)品和天然藥品,尤其是對(duì)女性的益處是非常多的,蜂蜜對(duì)肝臟有顯著的保護(hù)作用,有利于肝臟分解毒素,減輕肝臟負(fù)擔(dān),對(duì)便秘患者排除體內(nèi)毒素,保持容顏煥發(fā),有很大的幫助,還有許多高級(jí)的化妝品由蜂蜜提煉而成,可見(jiàn)它對(duì)護(hù)膚也有良好的保護(hù)作用。
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晚上可以喝蜂蜜水嗎病情分析:晚上可以喝蜂蜜水。適當(dāng)喝蜂蜜水可以起到潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,睡前1小時(shí)喝蜂蜜水還可以緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠。意見(jiàn)建議:建議睡前喜歡喝蜂蜜水的人群,尤其是心腦血管存在疾患的患者注意避免喝完蜂蜜水直接睡覺(jué),因?yàn)榉涿鬯胸S富的果糖和葡萄糖,很容易導(dǎo)致血液黏稠,不利于心腦血管的健康。此外,蜂蜜不能用開(kāi)水沖,避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞。
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每天喝蜂蜜水會(huì)胖嗎每天適量喝蜂蜜水,通常不會(huì)發(fā)胖,但是如果大量飲用蜂蜜水,則會(huì)引起肥胖。蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的輔助功效,可以潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于代謝產(chǎn)物排出,但是蜂蜜水中含有豐富的果糖和葡萄糖,如果長(zhǎng)期大量飲用濃蜂蜜水,則會(huì)導(dǎo)致熱量堆積,轉(zhuǎn)化為脂肪,造成肥胖,還會(huì)引起血糖的增高,刺激胰島素分泌,加重胰島負(fù)擔(dān)。因
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晚上可以喝蜂蜜水嗎蜂蜜水的主要營(yíng)養(yǎng)成分是葡萄糖和果糖,尚含有豐富的蔗糖,氨基酸,維生素,礦物質(zhì),以及酶類等活性物質(zhì)。一般情況下我們不建議睡覺(jué)前喝蜂蜜水,主要原因是睡覺(jué)前喝完蜂蜜水會(huì)增加血液黏稠度,而影響健康,另外對(duì)牙齒的健康也極為不利。晚上人體一般處于較為缺水的狀態(tài),血液的黏稠度相對(duì)其他時(shí)間來(lái)說(shuō)比較高,而蜂蜜水中富含