問吃什么保健品對眼睛好
病情描述:
吃什么保健品對眼睛好
答醫(yī)生回答
病情分析:
含有維生素A的食物 維生素A可以預(yù)防和治療干眼病。每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類。植物性的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒等。 含有維生素C的食物 缺乏維生素C,容易患白內(nèi)障病。含維生素C豐富的食物包括各種新鮮蔬菜和水果。 含鈣的食物 豆類、綠葉蔬菜、蝦皮的含鈣量都比較豐富 含有維生素A、B1、B2的食物、豐富的鈣粉的食品對眼睛有益.如瘦肉、禽肉、 動物的內(nèi)臟、魚。
意見建議:
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子宮肌瘤不能吃什么保健品首先子宮肌瘤,它是因為雌激素水平過高而引起來的。就是說她的飲食方面,其實沒有太大的禁忌,但是就是說對于一些相關(guān)的,含有雌激素水平過高的飲食,我們要控制。保健品,包括一些美容產(chǎn)品,現(xiàn)在有很多那種美容推銷的,包括那些保健的這些產(chǎn)品里面,都含有雌激素,它就是起到一個美容養(yǎng)顏的作用,但是對子宮肌瘤,確實有一些不好的作用,所以盡量的少吃這類的保健品。01:01
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吃什么對眼睛好那么這個時候結(jié)膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的,這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的,不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A,或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點,維生素A通常來講是脂溶性維生素,要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系,適量補充是可以的,但是不能過量。01:12
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什么保健品對眼睛好目前市面上各種保健品魚龍混雜,要注意一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,這樣質(zhì)量才有保證。對于眼睛來講目前市面上的保健品主要是葉黃素,以及藍(lán)莓提取物。這些保健品主要起到營養(yǎng)眼睛緩解視疲勞,這些作用的。例如我們可以見到的愛慕牌葉黃素軟膠囊,如果我們目前有視疲勞的表現(xiàn),或者平時用眼過多,可以選用這一類的保健品。另外我們一定要注意合理用眼,勞逸結(jié)合,不要連續(xù)長時間的近距離用眼和看手機電視電腦等,一般連續(xù)用眼半小時左右就應(yīng)該休息五到十分鐘,這樣才能最大限度的保護(hù)好眼睛,避免出現(xiàn)視疲勞,減少近視度數(shù)增長的風(fēng)險。語音時長 1:33”
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甲亢吃什么保健品好甲亢患者并不建議服用保健品,因為對于甲亢患者目前最主要的治療方式還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi),因為只有甲狀腺功能控制正常了,由甲狀腺功能異常所導(dǎo)致的患者的一系列高代謝的癥狀以及體征才能夠改善。例如甲亢患者因為體內(nèi)甲狀腺激素分泌高于正常,會使患者出現(xiàn)心慌,手抖,失眠,多夢,易激怒,大便次數(shù)增多,體重減輕,皮膚潮濕,瘙癢等。這些都是由甲亢的高代謝癥狀所導(dǎo)致的,所以首要的任務(wù)還是先利用抗甲狀腺等相關(guān)的治療方式,控制甲狀腺功能。語音時長 01:17”
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什么保健品對眼睛好成年人由于用眼過度(長時間注視電腦、手機等),容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、酸脹,進(jìn)而引起視物模糊、視力下降。所以,成年人保護(hù)眼睛主要是緩解上述癥狀,常見的營養(yǎng)補充劑主要有藍(lán)莓、葉黃素、β-胡蘿卜素等。其中藍(lán)莓可促進(jìn)眼周血液循環(huán),有助于緩解眼疲勞、眼酸、眼脹等癥狀,防止視力下降;葉黃素可保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化,并有助于預(yù)防重度近視;β-胡蘿卜素能預(yù)防和減輕眼睛疲勞、夜盲癥以及干眼病,起到保護(hù)視力的作用。一般建議選擇藍(lán)莓提取物,如能搭配β-胡蘿卜素效果更佳。
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肩周炎吃什么保健品好一直以來,有很多人認(rèn)為保健品是才能保證自己的健康,但實際上,大家不能夠忽略的是,保健品不可胡亂使用。因為不合適的保健品容易給健康造成更多的危害,對于肩周炎患者而言,是不能亂用保健品的,應(yīng)該及時了解最基本的治療方法,及早去醫(yī)院治療 。
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什么保健品對眼睛好目前市面上各種保健品魚龍混雜,要注意一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,這樣質(zhì)量才有保證。對于眼睛來講目前市面上的保健品主要是葉黃素,以及藍(lán)莓提取物。這些保健品主要起到營養(yǎng)眼睛緩解視疲勞,這些作用的。例如我們可以見到的愛慕牌葉黃素軟膠囊,如果我們目前有視疲勞的表現(xiàn),或者平時用眼過多,可以選用這一類的保健品
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冠心病吃什么保健品好冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致冠狀動脈斑塊形成,血管狹窄引起的心臟疾病,對于這種情況在保健品的選擇上可以選擇:第一,深海魚油,深海魚油本身能夠促進(jìn)血液循環(huán),保持血管通暢,能夠預(yù)防血栓的形成,從而能夠防止心肌梗死的發(fā)生。第二,卵磷脂,卵磷脂它能夠清除依附在血管壁上的膽固醇以及沉淀物,能夠起到降低膽固