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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17656次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 510305次

• 感冒可以吃蘋(píng)果嗎
  感冒的患者可以適當(dāng)?shù)某蕴O(píng)果，吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。還需要多喝水，飲食要清淡，吃一些比較容易吸收和消化的食物，不要吃過(guò)分油膩，過(guò)分辛辣，刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，如果有明顯的不舒服可以適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療。如果有明顯的鼻塞，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍p輕鼻腔充血的藥物，比如偽麻黃堿，如果有高熱，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍?duì)乙酰氨基酚，布洛芬等藥物進(jìn)行退熱。對(duì)癥治療是感冒治療的關(guān)鍵，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 28013次

• 感冒咳嗽可以吃蘋(píng)果嗎
  感冒咳嗽的患者，是可以吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于中性水果，它含有豐富的水分、維生素和微量元素，進(jìn)食后會(huì)給機(jī)體補(bǔ)充一定的水分，同時(shí)會(huì)有助于提高機(jī)體抵抗力，有助于感冒患者的康復(fù)。建議感冒咳嗽的患者，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，不要飲酒，飲食要清淡易消化。要注意保暖，不要受涼，不要?jiǎng)诶?，不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。當(dāng)然要避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。癥狀持續(xù)不能緩解時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-24 4577次

• 感冒發(fā)燒可以吃蘋(píng)果嗎
  感冒發(fā)燒期間是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果是一種溫和的水果，維生素C含量是特別高的，維生素C可以增強(qiáng)人體的抵抗力，幫助人體抵御外來(lái)的病毒和細(xì)菌，促進(jìn)感冒發(fā)燒的痊愈。蘋(píng)果的膳食纖維含量也是比較高的，可以促進(jìn)排便，幫助排出體內(nèi)的毒素。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-26 2403次

• 感冒了可以吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：感冒了當(dāng)然是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果當(dāng)中含有非常豐富的微量元素以及維生素，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)影響感冒的恢復(fù)的，但是也不要吃太多。意見(jiàn)建議：建議患者在感冒的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，橙子，梨，香蕉，葡萄，獼猴桃等這些水果也是可以的。只要不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物就行。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 1101次

• 蘋(píng)果蒸著吃可以治感冒嗎
  蘋(píng)果蒸著吃對(duì)于感冒并沒(méi)有治療作用。但是蒸著吃蘋(píng)果可以給身體提供一些營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于感冒患者而言適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍模梢栽黾訝I(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，有助于病情的康復(fù)。另外，感冒是一個(gè)有自限性的疾病，輕癥患者不使用藥物治療，經(jīng)過(guò)5-7天之后也可以自愈。在這期間應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)，少吃一些辛辣刺激的食物，注意休息，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 741次

• 蘋(píng)果怎么吃治感冒
  蘋(píng)果屬于平性和寒冷性質(zhì)的水果，有利于退熱，可以增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)含有豐富的維生素C，有清熱解毒的作用，食之能增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)的功能。如果在感冒期間，蘋(píng)果和蜂蜜在一起服用，將蘋(píng)果加蜂蜜，再用開(kāi)水沖飲，一般對(duì)咽喉腫痛有一定的效果，但是它只能作為一個(gè)輔助的治療。在感冒期間還應(yīng)該多喝水，多注意休息，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 262次