為你推薦

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7862次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來(lái)保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽(tīng)輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩情志。第三、可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過(guò)度、性生活過(guò)度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 9709次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛引起的頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)，多因腎陰虧虛，無(wú)法制陽(yáng)，致使濡養(yǎng)和滋潤(rùn)功能的減退，造成的虛熱癥候。而腎陰虛造成的失眠多夢(mèng)是因腎陰不足，腎水不能上濟(jì)于心，心火不能下交于腎，而造成的虛熱擾神的癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切，合參辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，臨床上可以用知柏地黃湯加減，能夠起到清熱滋陰的功效。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果，多吃一些具有清熱滋陰功效的食物，少食或者忌辛辣、刺激、油膩性食物。同時(shí)要戒煙戒酒，要保持心情上的暢通，避免緊張，焦慮，抑郁和憤怒等不良情緒，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 3306次

• 女人陰虛怎么辦
  在臨床上女性患者陰虛也是比較常見(jiàn)的中醫(yī)內(nèi)科疾病，女性患者陰虛也分為心陰虛、肝陰虛、肺陰虛以及胃陰虛和腎陰虛等情況，不同的情況也有不同的用藥以及解決的辦法。一，對(duì)于女性患者陰虛，應(yīng)該在飲食上有一些特殊的注意，比如避免吃辛辣刺激性的食物以及肥甘厚味的油膩食品或者街邊的燒烤、油炸食品以及不健康的垃圾食品等。二，女性患者陰虛應(yīng)該根據(jù)具體臟腑的病變選擇合適的藥物，比如肺陰虛可以選擇養(yǎng)陰清肺湯來(lái)進(jìn)行治療，而腎陰虛可以選擇六味地黃丸進(jìn)行治療，胃陰虛可以選擇益胃湯，其他臟腑的陰虛也會(huì)選擇不同的用藥。三，可以應(yīng)用一些中醫(yī)理療方法來(lái)緩解女性患者陰虛的癥狀，比如針刺或者藥浴、足浴以及穴位貼敷都有較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-24 6311次

• 陰虛便秘怎么辦
  陰虛便秘的主要癥狀:大便干結(jié)，形體消瘦，頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠健忘，潮熱盜汗，腰膝酸軟，口燥咽干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。由于陰津不足，腸失濡養(yǎng)所致。治則:滋陰增液，潤(rùn)腸通便。方藥:增液湯加減。常用藥玄參、麥冬、生地、玉竹等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-03 2601次

• 陰虛便秘怎么辦
  當(dāng)身體患有陰虛便秘的臨床癥狀，有必要在醫(yī)生的時(shí)候，根據(jù)身體的情況可以通過(guò)潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。比如可以通過(guò)口服當(dāng)歸蘆薈丸以及口服麻子仁丸等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，同時(shí)日常可以通過(guò)規(guī)律作息，清淡飲食等調(diào)理身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-15 2504次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、口服藥物等方法改善，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。1、調(diào)整飲食：患者平時(shí)應(yīng)避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍喨?、芝麻、百合、枸杞等食物，?duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。2、規(guī)律作息：腎陰虛的形成原因與
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 男人陰虛怎么辦
  男人陰虛一般可通過(guò)飲食、改善生活方式、藥物等方面進(jìn)行治療。陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候。臨床上常見(jiàn)的表現(xiàn)有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少津無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)等。1、飲食：日?？梢远嗍秤镁G豆、銀耳、桑葚、芝麻、黑木
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 205次