問糖尿病人能吃杏嗎
病情描述:
糖尿病人能吃杏嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有糖尿病的患者,如果血糖控制比較理想也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬拥?,杏是一種非常常見的水果,而且杏所含的糖分并不高,適當(dāng)?shù)某砸恍┬右话悴粫鹧巧摺?/div>
意見建議:
患有糖尿病的患者要注意科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,另外飲食上要注意,不要吃太甜的食物,控制總熱量的攝入。
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃杏嗎糖尿病的患者是可以吃杏的,但是要少吃。像一些其他的什么東西也應(yīng)該要少吃多餐,不要一次性吃太多,一定要嚴(yán)格的控制飲食量。像一些含糖量比較高的食物,盡量不要吃,而且像一些其他的主食,含有淀粉的一些主食,像白面,還有面條,大米飯等都盡量要少吃??梢猿砸恍└缓w維素的食物就是粗糧,像玉米面,蕎麥面,還有燕麥等都是可以吃的。平時(shí)也應(yīng)該要注意掌握一下攝入的糖量,盡量不要超過身體所需要的就可以,像一些含糖量比較低的水果,柚子,獼猴桃,櫻桃,還有草莓,火龍果等,都是可以適量吃一些的。就是不管什么東西,都要少吃一些是沒有問題的。平時(shí)注意監(jiān)測血糖,要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物,使血糖控制在一定的水平就可以。語音時(shí)長 1:22”
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糖尿病人能吃桃嗎糖尿病病人如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要進(jìn)食水果這一類的食物。如果血糖控制相對良好是可以少量進(jìn)食桃子這類的食物,畢竟它的含糖量并不是特別高。這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖盡量不超過7.0毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖盡量控制在10.0毫摩爾/升以內(nèi),這種情況下是可以吃少量的桃子。但吃水果的同時(shí)也要注意幾個(gè)方面的問題:第一,進(jìn)食水果的時(shí)間最好能在兩餐中間,血糖相對來說較低的時(shí)候進(jìn)食,這樣對血糖的影響相對來說較小一些,還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。第二,水果的種類選擇,盡量選擇含糖量較低,升糖指數(shù)相對較低的水果,比如說西瓜,柚子、獼猴桃等等。第三,進(jìn)食水果以后一定要減少主食的攝入量,這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。語音時(shí)長 1:33”
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糖尿病人能吃山楂嗎糖尿病病人在血糖控制比較良好的情況下,是可以適量的吃些山楂的,但是避免一次性吃得過多,要適量。糖尿病病人在選擇吃水果的時(shí)候盡量選擇一些低糖水果,并且盡量安排在兩餐之間吃水果。一般不會引起血糖大幅度的波動。
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西紅柿糖尿病人能吃嗎西紅柿糖尿病人能吃,但要注意適量,不要吃太多,糖尿病患者在日常生活中要注意飲食,避免吃含糖過高高脂肪的食物及油膩性的食物。要多吃粗糧,粗纖維的食物,少吃多餐。多進(jìn)行一些體育鍛煉,如跑步,騎車,快走,游泳等運(yùn)動。增加身體的新陳代謝,盡量不要吃薯類,芒果荔枝等食物,避免血糖急劇上升的現(xiàn)象。
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糖尿病人可以吃杏嗎?糖尿病人可以吃杏,不會對于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系,糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,隨著病情的發(fā)展,還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,也要及時(shí)進(jìn)行治療,糖尿病人可以吃杏,杏的含糖量相對比較低,適
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糖尿病人可以吃杏嗎一般情況下,糖尿病人可以適量吃杏。杏是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有蛋白質(zhì)、粗脂肪、各種礦物質(zhì)及維生素,適量食用可以為糖尿病人提供必要的營養(yǎng)。由于杏的升糖指數(shù)相對比較低,適量食用不會導(dǎo)致血糖急劇上升。而且,杏中含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動,延緩碳水化合物的吸收,這在一定程度上有助于穩(wěn)定血糖水平。然而,
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