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    1. 減肥能多喝水嗎

      女, 52歲

      2018-11-19 2946次

      病情描述:

      減肥能多喝水嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在減肥期間是需要多喝水,充足的休息好保證足夠的睡眠,需要進行適當?shù)倪\動,控制飲食,控制總能量的攝入,長期的堅持就能夠取得比較好的效果,需要通過總能量控制運動增加來進行減肥的。一般來說肥胖是能量過多的堆積,所以需要減少能量的攝入和增加能量的消耗。

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