問女人月經(jīng)來了吃啥好
病情描述:
女人月經(jīng)來了吃啥好
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在來月經(jīng)期間,由于有內(nèi)膜組織的剝落,所以就會有明顯的陰道出血表現(xiàn),而且在來月經(jīng)的時(shí)候還可能會有下腹部的疼痛不適表現(xiàn),所以在來月經(jīng)期間就需要飲食清淡營養(yǎng),一般要多吃新鮮的蔬菜水果以及各種糖類,而禁止吃辛辣、刺激以及生冷的食物。
意見建議:
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女人月經(jīng)一般幾天月經(jīng)有明顯的節(jié)律性,出血的第一天為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間為一個月經(jīng)周期,一般為21到35天,平均28天左右,經(jīng)期2-8天,平均3-5天,一次月經(jīng)的總失血量為30-50ml。周期的長短因人而異,精神因素、情緒波動、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養(yǎng)狀況等因素,都可以引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)提前或延期一周左右屬于正常。關(guān)于特殊月經(jīng)的認(rèn)識,前提是身體應(yīng)該沒有什么大的病變,有的病人她可以兩個月來一次月經(jīng),稱為并月,還有三個月來一次月經(jīng),我們稱為居經(jīng),一年來一次月經(jīng)的稱為避年,終身不行經(jīng)的,但可以受孕的稱為暗經(jīng)。所以月經(jīng)的周期長短因人而異。01:34
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女人吃逍遙丸有啥好處女人吃逍遙丸可以疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),平衡內(nèi)分泌,調(diào)暢情志、調(diào)理月經(jīng)、調(diào)理消化系統(tǒng),還可以淡化黃褐斑,改善皮膚問題。這些都是由于肝氣不舒導(dǎo)致的,與精神刺激、病邪或者其他臟腑病變的影響有很大關(guān)系。女子以肝為先天,肝主疏泄、肝藏血,如果心情抑郁,情志不暢容易導(dǎo)致肝郁血虛脾弱,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛、食欲減退、頭暈?zāi)垦!⒛樕祥L斑等癥狀,而且,病情輕重與情緒激動有很大關(guān)系,所以,平時(shí)需要保持心情舒暢,結(jié)合疏肝解郁的中成藥逍遙丸進(jìn)行調(diào)理,逍遙丸可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),這樣氣血兼顧、肝脾同調(diào),全面綜合調(diào)理,恢復(fù)臟腑機(jī)體功能。另外,需要注意的是平常月經(jīng)正常,突然出現(xiàn)月經(jīng)量少,或月經(jīng)錯后、陰道不規(guī)則出血應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,感冒時(shí)避免服用,月經(jīng)過多的患者不宜使用,如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:42
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女人月經(jīng)吃點(diǎn)什么好女性在月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng),保持營養(yǎng)的均衡,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如說瘦肉,雞蛋,牛奶等都是可以。另外,也可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素。另外,女性在月經(jīng)期間要保持足夠的睡眠時(shí)間,避免過于緊張以及焦慮,避免熬夜等情況的發(fā)生。另外,女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖,避免受涼,尤其是腹部受涼的情況,否則可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少,痛經(jīng),甚至可以導(dǎo)致閉經(jīng)等情況的發(fā)生。語音時(shí)長 01:07”
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女人月經(jīng)量多好還是少好女性正常的月經(jīng)量是20-60ml,太多,太少都不是正?,F(xiàn)象,都需要進(jìn)一步檢查。月經(jīng)少是需要排除卵巢功能異常,子宮內(nèi)膜有異常,或者是有宮腔操作的女性,需要排除宮腔粘連,子宮內(nèi)膜受損的情況。如果月經(jīng)過多需要了解是否有子宮肌瘤,子宮腺肌病,子宮內(nèi)膜有異常或者有子宮內(nèi)膜息肉的情況都會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多。太多太少,都屬于異常情況,需及時(shí)就醫(yī)。完善相關(guān)的輔助檢查,明確診斷后給予具體治療。女性的周期有一定的自限性,每次月經(jīng)來潮,正常的周期是21天到35天左右。語音時(shí)長 01:13”
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女人月經(jīng)吃點(diǎn)什么好病情分析:女人在月經(jīng)期間應(yīng)該注意飲食溫軟易消化,多吃一些湯汁類的食物,可以多吃點(diǎn)紅棗,燕窩,黃芪,豬肝,豬血,魚類,蛋類,豆制品,奶制品,新鮮的蔬菜和水果。意見建議:在月經(jīng)期間一定要注意不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,腹部注意保暖,不要受涼,還應(yīng)該注意保持愉快的心情。
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女人月經(jīng)來了肚子疼怎么緩解病情分析:女人月經(jīng)來了肚子疼,是屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn),也是臨床上比較常見的癥狀。建議在月經(jīng)期間注意飲食,少吃生冷辛辣刺激的食物,同時(shí)注意作息時(shí)間規(guī)律,避免熬夜,有助于緩解肚子疼的癥狀。意見建議:同時(shí)局部可以進(jìn)行熱敷,或者口服止痛藥物止痛治療,痛經(jīng)并沒有特別好的辦法,主要是因?yàn)閬碓陆?jīng)時(shí),子宮內(nèi)膜前列腺素含量升高所引起的疼痛。
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女人月經(jīng)幾天女人月經(jīng)通常是3到7天,具體天數(shù)需因人而異。月經(jīng)是指伴隨著卵巢的周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜的周期性剝脫和出血的情況,因此月經(jīng)是一種正常的子宮出血現(xiàn)象。評價(jià)月經(jīng)是否正常的標(biāo)準(zhǔn)通常包括月經(jīng)的周期性、月經(jīng)的規(guī)律性、以及經(jīng)期的出血量等。每次月經(jīng)出血的第一天,為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)的第一天間隔時(shí)間為一個月
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月經(jīng),作為女性生理周期的重要標(biāo)志,其周期和持續(xù)時(shí)間因個體差異而有所不同,但通常遵循一定的規(guī)律。了一般而言,女性的月經(jīng)周期平均為28天,但在21至35天之間都屬于正常范圍。這一周期的計(jì)算從月經(jīng)開始的第一天起,直至下一次月經(jīng)開始的前一天。周期的