問社交恐懼癥如何治療
病情描述:
社交恐懼癥如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
社交恐懼癥是神經(jīng)癥中恐懼癥的一種,一般治療方案是藥物治療配合心理治療。
藥物治療一般服用抗抑郁劑,抗焦慮劑,抗抑郁劑常用氟西汀,舍曲林,帕羅西汀,草酸艾斯西酞普蘭等??菇箲]藥常用勞拉西泮,艾司唑侖,氯硝西泮等。
心理治療常用行為認知療法,暴露療法,讓患者多去人多的地方,嘗試著在人多的地方大聲說話,多參加朋友聚會,改善緩解見到人就臉紅心跳的癥狀。
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如何緩解社交恐懼癥社交恐懼癥的病人一般表現(xiàn)為不敢和陌生人說話、說話時會臉紅、心跳加快、不敢到人多的場合發(fā)言。該怎么緩解這種情況?首先要用心理治療,一般有社交恐懼癥的病人,性格都比較內(nèi)向,從小會有自卑心理,可能和成長環(huán)境有一定的關(guān)系,父母會比較強勢,從小對孩子管教比較嚴格,認為患者什么都干不好,導致患者不愿意見人,不敢說話,總害怕說錯話,認為自己不夠優(yōu)秀。應該對患者多加鼓勵,多加支持,培養(yǎng)患者的自信心,多帶患者參加朋友的聚會,給患者發(fā)言的機會,平時患者要多培養(yǎng)自己的興趣愛好,開闊自己的視野,讓自己變得內(nèi)心很強大。語音時長 1:34”
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社交恐懼癥怎么治療社交恐懼癥一般都是由于家族遺傳因素社會因素,個人性格所導致??梢赃\用一些放松藥物和抗焦慮藥物??梢杂行Ц纳凭o張情緒,也可以采用心理治療的方法,消除緊張的來源。并且應該對自己建立信心,平時多與人交流溝通。
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什么是社交恐懼癥你好,通俗易懂的來講,社交恐懼就是一個人不敢與他人交流,不想去參加一些聚會總是逃避。針對這種情況,一般都是見于內(nèi)向,對自己不自信的人。所以應該培養(yǎng)自己要多與他人進行交流和交往,因為人一定要有自己的社交圈子。
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