問哺乳期可以做肩頸嗎
病情描述:
哺乳期可以做肩頸嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
哺乳期也是可以進(jìn)行肩頸部的按摩以及推拿的,但是一定要注意加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時間的一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,尤其要注意避免低頭,避免長時間對著電腦手機(jī)可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,但是一定要注意手法不能太重。
意見建議:
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哺乳期可以做泥灸嗎泥灸是現(xiàn)在一種養(yǎng)生保健的方式和手段,通過用泥灸熱療還有熨燙,對皮膚產(chǎn)生刺激,以極大的達(dá)到防病治病的效果。正常情況下,泥灸是可以起到消炎抗菌、活血化瘀、祛風(fēng)排濕的功效,相對哺乳期間女性是可以選擇的。通過泥灸這樣的方法,可以達(dá)到治療腰椎間盤突出的輔助作用。對于一些風(fēng)濕疾病、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等,也可以起到很好的改善的作用。通過泥灸這樣的方式,可以更好的緩解疲勞,改善亞健康狀態(tài),還可以提高機(jī)體的免疫能力,改善精神的狀態(tài)。另外泥灸還可以讓人很好的入睡,身體達(dá)到很好的調(diào)節(jié)功能的狀態(tài)。01:20
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哺乳期可以做肩頸嗎哺乳期是可以做肩頸方面的一些物理治療或者推拿的,因為對哺乳的乳汁是沒有太大影響,它不是懷孕。若懷孕做肩頸,刺激到肩井穴,很有可能會導(dǎo)致宮縮,從而導(dǎo)致先兆的流產(chǎn),但是在生產(chǎn)完之后,通常情況下做肩頸部的推拿或者物理治療,一般都沒有太大影響的。如果是出現(xiàn)了局部的一些肌肉勞損或者伴有頸部的疼痛活動受限,可以做一下頸椎的或者肩部的一些推拿以及物理治療。物理治療方面可以用中頻脈沖電治療、低頻脈沖電治療、紅外線治療以及微波治療等等。都能夠促進(jìn)局部的疼痛緩解,加快局部的血液循環(huán),從而能夠緩解局部的肌肉痙攣、疼痛的癥狀。語音時長 01:20”
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哺乳期能做肩頸按摩嗎哺乳期也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸肩部的按摩的,同時,要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某種動作,避免長時間的低頭彎腰,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,一定要注意避免手法過重。
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哺乳期可以按摩肩頸嗎哺乳期也是可以適當(dāng)?shù)陌茨珙i部的,但是在按摩的時候一定要注意手法不能太重,否則有可能會導(dǎo)致局部軟組織的損傷,同時還要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時間的對著電腦手機(jī),避免長時間的低頭,不能使用太高太軟的枕頭。
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哺乳期可以做肩頸嗎哺乳期是可以做肩頸方面的一些物理治療或者推拿的,因為對哺乳的乳汁是沒有太大影響,它不是懷孕。若懷孕做肩頸,刺激到肩井穴,很有可能會導(dǎo)致宮縮,從而導(dǎo)致先兆的流產(chǎn),但是在生產(chǎn)完之后,通常情況下做肩頸部的推拿或者物理治療,一般都沒有太大影響的。如果是出現(xiàn)了局部的一些肌肉勞損或者伴有頸部的疼痛活動受限,可以
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