問(wèn)腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
病情描述:
腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一在病情穩(wěn)定的情況下可以盡早運(yùn)動(dòng);
第二在運(yùn)動(dòng)的早期要做好防護(hù)工作,以免摔倒;
第三可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),但是每次運(yùn)動(dòng)時(shí)不能過(guò)度的勞累;
第四進(jìn)行相對(duì)舒緩和安全的運(yùn)動(dòng),比如慢跑或者打太極拳等;
第五,應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
腦血管病患者應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉,這對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的好處,并能有效的預(yù)防疾病的再次復(fù)發(fā),可以進(jìn)行慢跑,打太極拳,游泳,快走等一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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