問舌苔厚喝什么茶
病情描述:
舌苔厚喝什么茶
答醫(yī)生回答
病情分析:
舌苔厚白平??梢燥嬘镁栈ú?,菊花茶具有除濕明目、清心去燥以及解暑的作用,將菊花加少量的冰糖放入熱水中浸泡即可。還可以喝一些紅豆薏米茶,桂花茶,茉莉薄荷茶等。
意見建議:
患者平時要調(diào)節(jié)生活習慣,不熬夜。保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物。日常中可以適當?shù)某砸恍╄坭?、紅棗等食物,可以有很好的調(diào)理效果。還要適當運動,提高身體抵抗力。
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舌苔厚喝什么茶如果出現(xiàn)舌苔厚,通常提示體內(nèi)濕氣過重,此類患者不建議多飲茶,如果需要飲茶,建議以下幾款茶。第一、紅豆薏米煮水,以茶代飲。第二、用蘋果、山楂、黑木耳、紅棗,各適量煮水,以茶待飲。第三、可以用藥店的焦三仙配合山藥、陳皮、紅棗,一起煮水,以茶待飲。如果需要茶葉,通常建議喝紅茶,不建議喝清茶。濕氣比較重的患者多提示體內(nèi)有濕,飲食上也可以多吃紅豆薏米山藥紅棗粥,飲茶量要控制,不適合多飲。語音時長 01:40”
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孩子舌苔厚首先判斷小孩的舌苔厚白有誘發(fā)的原因是什么,一般的情況下孩子出現(xiàn)舌苔的厚白,鑒于兩種原因:一種原因是脾胃虛寒,水濕運化不好,出現(xiàn)了痰濁水濕中阻的情況,那么我們針對這類的孩子就應(yīng)該溫中健脾化濕治療,可以改善孩子的舌苔厚白的情況,另外飲食選擇上一定要容易消化,不要過多的進食,肥肝厚膩的食物,這是針對孩子脾胃虛寒情況的調(diào)理。另外一種引起孩子舌苔厚白的情況,還鑒于消化功能不好,食積的情況,食積的情況多見于孩子吃得太多或者是吃得太好了,如果是這種情況的話我們一定要控制孩子的飲食,不讓孩子吃得過飽,而且要注重營養(yǎng)搭配,避免孩子進食過多的蛋白質(zhì)和淀粉類的食物,而要增加一些纖維素類的食物,就是比較多的新鮮水果和蔬菜,都可以有效的改善。語音時長 1:42”
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