問(wèn)失眠會(huì)造成哪些危害
病情描述:
失眠會(huì)造成哪些危害
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者得不到充分的休息,容易出現(xiàn)頭痛頭暈、記憶力下降等臨床表現(xiàn),還有患者會(huì)因?yàn)槭叱霈F(xiàn)煩躁不安。第二,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁的心理障礙。
意見(jiàn)建議:
建議失眠的患者要多參加戶(hù)外的體育鍛煉,要注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移大腦的注意力。如果患者表現(xiàn)為入睡困難,可以適當(dāng)?shù)姆眯滦痛呙哳?lèi)藥物。
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