問孕婦可以吃山核桃嗎
病情描述:
孕婦可以吃山核桃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以每天吃山核桃的,核桃里邊兒含蛋白質(zhì)、脂肪還有人體所需要的鈣、鐵、磷等微量元素,孕婦每天堅(jiān)持吃幾個核桃,對胎兒的發(fā)育有很大幫助。
意見建議:
平時要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充身體所需要的維生素,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動有助于身體新陳代謝。
為你推薦
-
乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當(dāng)?shù)氖橙牒颂?,因?yàn)楹颂沂菆?jiān)果類的飲食,是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外,它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者,吃核桃不能吃的過多,一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病,一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食,還應(yīng)該特別注意,盡可能的多補(bǔ)充維生素、微量元素、礦物質(zhì)。對可能含有激素類的飲食,應(yīng)該特別的慎用,包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食,應(yīng)該盡可能的少應(yīng)用。01:22
-
吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃,因?yàn)楹颂业男再|(zhì)是熱的,多食會出現(xiàn)上火的癥狀,而且白酒也屬于大熱的食物,如果兩者同吃,會出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者,更應(yīng)該少吃。另外像有肺氣管擴(kuò)張,或者肺結(jié)核的患者,吃白酒再加上核桃,還可能會出現(xiàn)咯血的癥狀。所以,核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人,或者是便溏腹瀉的病人,或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人,也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候,一定要注意是不能喝濃茶的。因?yàn)楹颂抑泻泻芏嗟蔫F,茶葉中含有鞣酸,如果一起用,會導(dǎo)致貧血癥狀的發(fā)生。01:26
-
孕婦可以吃山核桃嗎孕婦可以適量吃山核桃,山核桃又名小核桃,具有極高的營養(yǎng)價(jià)值,對于孕婦而言,能夠起到很好的滋補(bǔ)作用,而且山核桃對于增強(qiáng)孕婦抵抗力,促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育都有很大的幫助。孕婦適量吃山核桃,還能夠促進(jìn)血液循環(huán),可以止咳,平喘等,山核桃中含豐富的微量元素,其中鈣,鎂,鋅,鐵含量十分豐富,可以滿足孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求。但是對于陰虛火旺的孕婦盡量減少食用,山核桃比較油膩,性溫,并且以生痰助火,多吃可引起腹瀉。語音時長 01:13”
-
山核桃孕婦可以吃嗎孕婦可以吃山核桃。在懷孕初期的時候孕婦吃山核桃可以增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒,這是因?yàn)楹颂依锩嬗写罅康牡鞍?,還有鐵,鈣等營養(yǎng)成分。另外懷孕初期孕婦還會出現(xiàn)胃口不好,體重上升,情緒不好的問題,這個時候吃一點(diǎn)核桃可以幫助孕婦穩(wěn)定情緒,抵抗疾病。同時每天吃一點(diǎn)核桃可以幫助胎兒的大腦發(fā)育,尤其是孕婦不想吃肉的時候可以吃一些,可以幫助孕婦補(bǔ)氣血,溫肺潤腸等。但是核桃的好處多多,也要注意不能多吃,需要搭配其他的干果,還要吃水果蔬菜補(bǔ)充身體的維生素,這樣才能夠營養(yǎng)均衡。語音時長 01:23”
-
山核桃孕婦可以吃嗎病情分析:懷孕期間可以吃山核桃。山核桃風(fēng)味獨(dú)特,含有大量的維生素e,適當(dāng)食用具有保胎作用。而且山核桃含有大量的不飽和脂肪酸、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),是孕期不可多得的健康零食。意見建議:山核桃有一定的活血作用,在孕期攝入要適當(dāng)。它含有的油脂也比較多,吃多了可能會導(dǎo)致消化不良,一天3~5個最佳。孕婦是一個特殊的群體,飲食要講究多樣化。平常不要吃油炸、含糖量高以及辛辣刺激的食物。
-
孕婦可以吃山核桃嗎病情分析:孕婦可以吃山核桃,核桃里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪,對于胎兒的腦部有著促進(jìn)發(fā)育的作用。核桃里面還含有大量的維生素E,有著滋養(yǎng)肌膚以及防止皮膚老化的作用,其中豐富的微量元素有緩解疲勞的作用。意見建議:核桃含有油脂很豐富,吃過多容易攝入過量脂肪,能量攝入過多導(dǎo)致肥胖,高血脂,巨大胎兒的發(fā)生,且會容易引起消化不良。
-
山核桃孕婦可以吃嗎山核桃孕婦是可以吃的,山核桃的營養(yǎng)價(jià)值還是很高的,里面有蛋白、鐵、鈣等微量元素,對胎兒的腦部發(fā)育有很好的效果。孕期可以多吃一些堅(jiān)果類的食物,同時要注意葷素搭配,不要吃生冷、刺激的食物,避免去人多、空氣不清新的場所,以免發(fā)生病毒感染,定期去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
-
孕婦可以吃山核桃嗎孕婦可以適量吃山核桃,山核桃又名小核桃,具有極高的營養(yǎng)價(jià)值,對于孕婦而言,能夠起到很好的滋補(bǔ)作用,而且山核桃對于增強(qiáng)孕婦抵抗力,促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育都有很大的幫助。孕婦適量吃山核桃,還能夠促進(jìn)血液循環(huán),可以止咳,平喘等,山核桃中含豐富的微量元素,其中鈣,鎂,鋅,鐵含量十分豐富,可以滿足孕婦及胎兒的營養(yǎng)需