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    1. 孕婦可以吃山核桃嗎

      女, 31歲

      2020-06-24 1306次

      病情描述:

      孕婦可以吃山核桃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦是可以每天吃山核桃的,核桃里邊兒含蛋白質(zhì)、脂肪還有人體所需要的鈣、鐵、磷等微量元素,孕婦每天堅(jiān)持吃幾個核桃,對胎兒的發(fā)育有很大幫助。

      意見建議:

      平時要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充身體所需要的維生素,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動有助于身體新陳代謝。

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