問懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
病情描述:
懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
答醫(yī)生回答
病情分析:
寶寶的膚色主要由遺傳決定,但是孕婦也可以吃一些對寶寶皮膚變白有幫助的食物。懷孕期間可以多吃一些富含維生素c,維生素b,維生素e的水果和蔬菜,比如蘋果,獼猴桃,番茄,這些都有利于孕婦和寶寶的皮膚。
意見建議:
建議孕婦在多吃新鮮的蔬菜和水果的同時(shí),也要吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物,平時(shí)要注意飲食均衡,少食多餐。適當(dāng)?shù)谋3诌\(yùn)動(dòng),要保持愉悅的心情。
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孕婦吃什么寶寶皮膚白孕婦可以多吃些小番茄,小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長,能夠使皮膚變得細(xì)嫩光滑,常吃西紅柿的孕婦不但自己不會(huì)出現(xiàn)黑眼圈,不易被曬傷,還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。除了獼猴桃維生素c含量,還有葡萄、柑橘、蘋果等。
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懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白寶寶的膚色主要由遺傳決定,但孕媽媽也可以嘗試下列食物,可能會(huì)對寶寶皮膚變白有一定的幫助:一、可以吃小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長,能夠使皮膚變得細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿的孕婦不但自己不易被曬傷,還對即將出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素,使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。二、可以多吃獼猴桃。獼猴桃中含有豐
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