問每天早上五六點出汗怎么回事
病情描述:
每天早上五六點出汗怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰虛,氣虛都會導致出汗,早上五六點醒來時,正是人體陽氣恢復之時,陰虛會導致火旺煎熬津液,迫使外出,即出汗,而氣虛時腠理的攝氣作用減弱,導致出汗越多,陽氣外出時作用需要氣的生發(fā)作用,但是因為氣虛,不能顧護汗液,導致汗出。
意見建議:
建議晨日要喝溫開水,避免受涼,陽氣生發(fā)之時如果受涼會郁閉陽氣,尤其老年人已經(jīng)年老體弱,陽氣已虛,晨日前要安靜躺幾分鐘,不急于起床,起床后不急于運動,要在飲食后,太陽升起時,取采陽之意。
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