問煮的玉米孕婦可以吃嗎
病情描述:
煮的玉米孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
煮的玉米孕婦是可以吃的。玉米含有大量的b族維生素,b維生素可以抗疲勞,而且對失眠和抑郁有好處,玉米當中含有鎂、硒、維生素e等等。它是一種非常健康的食品。
意見建議:
孕婦吃玉米一定要吃新鮮的,煮熟的玉米一定要現(xiàn)吃而不要在冰箱放置的時間太長,因為這樣就可能會傳播病毒,玉米當中含有的糖分比較多所以不適合大量食用,以免引起消化道癥狀和血糖增高。
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