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• 狹窄性腱鞘炎的康復(fù)鍛煉有哪些

  腱鞘炎患者的康復(fù)鍛煉非常重要，在接受針刀治療以后，或者是進(jìn)行中藥泡洗以后，要盡早地開展康復(fù)鍛煉，具體的做法是在接受治療后15分鐘以內(nèi)，當(dāng)局部的創(chuàng)口沒有明顯的滲出，沒有明顯的出血以后，我們就要囑咐患者，進(jìn)行手指充分的屈和伸的鍛煉，尤其是治療后的第二天，晨起的康復(fù)鍛煉尤為的重要，這樣經(jīng)過充分的手指的屈和伸，能夠有效的避免，腱鞘和肌腱再次粘連的發(fā)生。

  

  01:25
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 4235次

• 治療腱鞘炎的方法有哪些

  通常腱鞘炎在初始治療中使用保守治療，包括調(diào)整手部的活動(dòng)、夾板固定、短期使用抗炎藥物。如果沒有明顯改善的患者可以考慮局部封閉注射，可以打一些激素。腱鞘炎主要是由于局部活動(dòng)過多、過重引起的，使手腕部關(guān)節(jié)休息是治療的關(guān)鍵，同時(shí)避免接觸冷水，要使用溫水，尤其是冬季。還可以使用消炎止痛的膏藥進(jìn)行外用治療；中醫(yī)治療包括手法治療，可以點(diǎn)按、揉、推拿、擦，以治療局部的阿是穴為主；還可以用針刺療法，包括針刺、艾灸、中藥浸泡、中西醫(yī)結(jié)合的小針刀等對(duì)于本病的療效都很不錯(cuò)，其中針刺、艾灸都是阿是穴。

  

  01:31
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 1999次

• 骨折后引發(fā)腱鞘炎如何鍛煉康復(fù)
  骨折后出現(xiàn)的腱鞘炎，這種鍛煉一般是需要熱敷之后逐漸的進(jìn)行伸屈活動(dòng)的鍛煉。像這種類似的腱鞘炎一般是比較輕微的，通過熱敷用上一些外用的藥物，能夠促進(jìn)這種腱鞘炎的緩解，然后配合這種伸屈活動(dòng)的鍛煉，一般就能夠逐漸的緩解癥狀。像骨折治療的話，一般是術(shù)后恢復(fù)都是先固定，一般是石膏托外固定1個(gè)半月到2個(gè)月左右，拍片子明確骨折的愈合程度，然后去除之后逐漸鍛煉。像這腱鞘炎，因?yàn)槭枪钦垡鸬?，?dāng)然通過早期的鍛煉，一般是能夠逐漸的緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-09 2848次

• 腱鞘炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  腱鞘炎的患者在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)需要采取如下的方式：1，針對(duì)此類患者在做完了相關(guān)的治療之后，比如在做完了手術(shù)之后需要進(jìn)行主動(dòng)的鍛煉，此時(shí)患者需要主動(dòng)的屈伸活動(dòng)手指或者是腳趾，通過這樣的方式來防止黏連。不過需要指出的是，在患者處于炎癥急性期而且采取了保守治療的情況下，患者不能夠做任何活動(dòng)，此時(shí)要保持制動(dòng)。2，在患者的相關(guān)癥狀達(dá)到了完全緩解之后，此時(shí)可以輔助被動(dòng)的鍛煉。比如針對(duì)發(fā)病的部位可以使用另一側(cè)的肢體輔助其做被動(dòng)的過度的活動(dòng)，通過這種方式能夠逐步的恢復(fù)其活動(dòng)度并且進(jìn)一步的松解黏連。3，在鍛煉時(shí)可以對(duì)此處進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”

  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 6388次

• 骨折后引發(fā)腱鞘炎如何鍛煉康復(fù)
  病情分析：骨折以后會(huì)造成腱鞘損傷，細(xì)菌入侵引起炎癥表現(xiàn)，形成腱鞘炎。腱鞘炎一般發(fā)生的部位主要是手指關(guān)節(jié)或者腕關(guān)節(jié)，形成腱鞘炎以后可以適當(dāng)進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練，可以手抓握伸展鍛煉，平常可以適當(dāng)?shù)陌茨﹄烨什课?，也可以進(jìn)行熱敷，幫助緩解。意見建議：如果是開放性骨折或者是骨折導(dǎo)致局部嚴(yán)重腫脹疼痛的癥狀，建議首先要注意傷口的清潔消毒，及時(shí)的進(jìn)行抗感染治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1803次

• 腱鞘炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  病情分析：腱鞘炎康復(fù)鍛煉的方法一般是進(jìn)行手指和手腕活動(dòng)度的鍛煉，避免關(guān)節(jié)的僵硬黏連，比如進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸以及腕關(guān)節(jié)的旋前旋后、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)度訓(xùn)練，等病情平穩(wěn)癥狀基本緩解后再進(jìn)行鍛煉，不要過早的進(jìn)行鍛煉，以免加重病情。如果鍛煉后有不適癥狀或腫脹情況，可以適當(dāng)冰敷處理。意見建議：建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，一開始鍛煉量不要過大，循序漸進(jìn)的增加鍛煉量，避免鍛煉中受傷。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-06-12 1001次

• 腱鞘炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  腱鞘炎可以通過做些屈和伸的鍛煉，通過反復(fù)做屈和伸的鍛煉對(duì)于促進(jìn)疾病的康復(fù)是有幫助的。如果病情比較嚴(yán)重的則需要配合理療或者藥物來共同治療。在康復(fù)訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及程度應(yīng)該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內(nèi)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是不要吃刺激性太強(qiáng)的食物。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 手腕腱鞘炎怎樣康復(fù)治療
  手腕部的腱鞘炎康復(fù)治療，主要是輕柔地向前彎曲腕關(guān)節(jié)，在屈曲最大程度上堅(jiān)持5秒鐘，并且輕柔地向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)，在背伸最大位置上堅(jiān)持5秒鐘。并且輕柔地向手的拇指?jìng)?cè)和小指?jìng)?cè)活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，在橈側(cè)和尺側(cè)位置上各堅(jiān)持5秒鐘。這種情況練習(xí)時(shí)，每天三組，每次十次左右，并且每次在每個(gè)位置上要堅(jiān)持5秒鐘,。并且，活動(dòng)以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 540次