問脾虛喝什么
病情描述:
脾虛喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾虛的人最適合的食用是枸杞,山藥,紅棗八寶粥。八寶粥內(nèi)含有很多的谷類,具有很高的營養(yǎng)價值,具有健脾補氣的作用。內(nèi)含的多種維生素和微量元素能夠提高人體的免疫力,加上枸杞,山藥,紅棗,具有補氣補血,健脾利濕。八寶粥內(nèi)的薏米既能健脾利濕,又能美容養(yǎng)顏。
意見建議:
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脾虛有什么癥狀脾虛的癥狀:第一,乏力,脾虛會導(dǎo)致氣血的化源不足,不能營養(yǎng)機體,就會導(dǎo)致乏力、疲勞,比正常人更容易勞累,而且很多人喜歡睡覺,不愛運動。第二,腹脹,脾虛的人很容易出現(xiàn)腹脹,尤其是飽食過后,脾的運化功能減退,食物不能及時的消化,就會出現(xiàn)腹部脹滿的情況。第三,大便溏泄,脾虛的人大便一般是溏泄的,就是不成形的,因為常常加有濕邪,所以常常會粘馬桶,或者是稍微吃涼的、油膩的食物也會出現(xiàn)腹瀉。有的人大便會很干,或者是先干后稀。第四,容易出汗,脾虛的人很容易出汗,是由于脾陽虛不能固攝津液的緣故,很多人稍微活動或吃熱的食物就會出汗,甚至汗出不止。以上的癥狀都是脾虛的臨床表現(xiàn)。01:35
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫(yī)中藥重在調(diào)理,可以補脾虛。中醫(yī)理論認為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內(nèi)傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進去的食物不能吸收轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),不能充養(yǎng)全身,還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現(xiàn)。很多上班族久坐不動,缺乏運動,飲食不節(jié),大多存在脾虛的情況,容易出現(xiàn)腰圍逐漸增寬,體重增加的表現(xiàn)。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調(diào)理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草),具有補氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎(chǔ)上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術(shù)散是四君子湯的基礎(chǔ)上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補脾胃、止腹瀉,兼補肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術(shù)散,在該方的基礎(chǔ)上進行配方優(yōu)化而成,具有補脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。02:41
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脾虛什么癥狀現(xiàn)代人十個有九個的脾胃都有問題。因為長期的暴飲暴食,飲食不規(guī)律,食物不干凈等都會損傷脾胃,而中醫(yī)中脾胃是一個非常重要的臟器,脾主運化,是氣血生化之源,脾又是后天之本。所以脾虛不宜小看,脾虛主要有以下幾點表現(xiàn):一、手腳冰冷;二、大便很黏,在用水沖廁所時發(fā)現(xiàn)廁所壁上黏著一層,這是脾虛濕盛的表現(xiàn);三、貧血,有些女生常常感到頭暈?zāi)垦?,這是一個脾虛的表現(xiàn);四、身體肥胖;五、舌苔很厚;六、面色發(fā)黃,脾臟出現(xiàn)問題,血液流通不通暢則面部皮膚發(fā)黃。脾虛日久不加以控制,會造成肥胖,面黃,怕冷,怕熱,拉肚子等,因此要注意平時的生活習慣,保護好脾胃。語音時長 01:43”
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脾虛可以喝蜂蜜水嗎對于脾虛的人來說,是不建議喝蜂蜜水。因為脾虛的人,會表現(xiàn)出因為脾氣虛而導(dǎo)致的水濕不化,會出現(xiàn)腹瀉和食欲減退的一些情況。如果服用蜂蜜水以后,可以導(dǎo)致腹瀉癥狀的加重,因此,不建議喝蜂蜜水。除此以外,因為蜂蜜含糖量比較高,甜味的東西,中醫(yī)里邊容易化濕,還具有阻礙脾的運化的副作用,更容易加重脾虛。從以上這兩個方面,都不建議喝蜂蜜水。對于脾虛的人,平時可以吃一些具有益氣健脾,化濕的一些食品,比如說山楂的食品,還有薏仁、薏米做成的一些食品,都是可以吃的,它有利于脾虛的恢復(fù)。語音時長 1:36”
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脾虛喝什么茶脾虛的人群往往是四肢怕冷,食欲不振,大便溏泄。需要溫補脾胃,平時注意多進食具有補益脾陽脾氣的食物,飲茶要飲溫性的茶,可以喝一些茉莉花茶,紅茶或者是生姜紅棗茶。也可以代人參茶枸杞茶,太子參茶。平時注意飲食的結(jié)構(gòu)搭配,禁食生冷辛辣食品。
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肝郁脾虛喝什么茶?病情分析:肝郁脾虛的人主要原因就是因為身體里面的陽氣不斷上升,可以通過喝一些花茶來調(diào)理身體,緩解肝郁脾虛的問題,玫瑰花茶是不錯的選擇。喝玫瑰花茶的時候也應(yīng)該注意,玫瑰花茶是不能夠和其他的茶葉放在一起泡的,因為茶葉里有非常多的鞣酸,這樣會影響到玫瑰花茶疏肝解郁的作用,而且玫瑰花茶活血化瘀的作用非常強,月經(jīng)期間的女性最好不要喝。意見建議:養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食要有規(guī)律,多參加戶外運動,放松心情。
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脾虛喝什么茶可以調(diào)理?不久前,我接診了一位32歲的女性患者,她面色萎黃,身形消瘦,自述長期感覺食欲不振,容易腹脹,大便也不成形,于是急忙前來就診。經(jīng)過詳細詢問和檢查,我診斷她為脾虛證。除了開具相應(yīng)的中藥處方外,我還建議她通過飲食調(diào)理來輔助治療,特別是選擇一些具有健脾功效的茶飲。但是這位患者不知道應(yīng)用哪些茶飲進行調(diào)理,接下
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脾虛可以喝枸杞泡水嗎脾虛患者一般可以喝枸杞泡水,但不能通過枸杞泡水來治療脾虛。脾虛是中醫(yī)名詞術(shù)語,大多是因飲食失調(diào)、久病體虛等引起,常見的癥狀會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、水腫、四肢逆冷等。脾虛患者在日??梢院辱坭脚菟?,枸杞是藥食同源的食物,中醫(yī)認為枸杞具有滋陰補肝、益精明目的功效,適當?shù)暮纫恍╄坭脚菟?,有養(yǎng)生保健的作用。但是枸杞