問貧血的人吃什么補血最快
病情描述:
貧血的人吃什么補血最快
答醫(yī)生回答
病情分析:
蘿卜干,含的維生素B極為豐富,鐵質(zhì)含量很高,含量是除了金針菜之外超過一切食物,對補血有很大的幫助。 黑豆,可以讓人頭發(fā)變黑,也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆、核桃燉豬腰。
意見建議:
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缺鐵性貧血的人吃什么補血最快?缺鐵性貧血是常見的一種疾病,對患者生活影響非常大,因此,許多患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀時,會到醫(yī)院問診,確診后會進行補鐵。缺鐵性貧血的患者,如果想要快速補鐵的話,可以通過服用正規(guī)口服鐵劑進行補充,比如常用的紅源達多糖鐵復合物膠囊,用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對性和相對性缺鐵性貧血,以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血。如果與維生素C同服的話,可以加快其吸收,達到補鐵的目的。通過血常規(guī)檢測診斷貧血的患者,一定要找醫(yī)生進行診斷,不能自己擅自服用或者超量服用等。除了藥物補鐵之外,患者還需要在日常生活中多吃紅肉或者動物血制品,比如牛肉、羊肉、鴨血、豬血等,這些對于補鐵都有著不錯的效果。需要提醒大家,患者一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血,要及時到醫(yī)院針對貧血病因進行治療,如果貧血時間較長,患者可能會出現(xiàn)多系統(tǒng)、多臟器損傷,危害患者的身體健康。如需用藥或了解更多用藥知識,請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。02:24
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貧血應該吃什么補血貧血可以喝復方阿膠漿,效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗,豬肝,瘦肉,桂圓,黑木耳等。貧血輕者會影響氣色,精神和美觀,嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥,如果孕婦貧血,還會導致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助,氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用,以維持其正常的生理功能,血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品,紅參為補氣上品,二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素,還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,清除氧自由基,可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏,復方阿膠漿就含有這兩種中藥,并增加了黨參和山楂,健脾開胃,可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡,增強機體免疫力。中成藥作用緩和,對于白細胞減少癥,失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:50
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貧血的人吃什么補血最快貧血是臨床的常見病,尤其是缺鐵性貧血比較常見,這與飲食不當,營養(yǎng)不良,鐵的攝入過少或者長期的慢性失血有關。所以我們要多吃一些含鐵豐富的食物,主要包括動物肝臟,動物血,瘦肉,蛋類等。另外海帶,紫菜,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄等均含有豐富的鐵質(zhì),民間也常用桂圓肉大棗花生作為補血食品,為了促進鐵質(zhì)的吸收,也可吃些酸性的食物如西紅柿,酸棗,酸黃瓜,酸菜等,維生素c可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命c的攝入也要充足,葉酸和維生素b12也是造血必不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜,水果,瓜類,豆類及肉食中含有豐富的葉酸,肉類及肝臟中含有豐富的維生素b12,經(jīng)高溫烹調(diào)后可使50%以上的葉酸和10%到30%的維生素b12遭到破壞,因此生活中就要注意飲食多樣化,講究烹飪技術,盡量避免過度蒸煮食物,另外用鐵鍋烹調(diào)食物對預防貧血大有益處。語音時長 1:49”
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貧血的人吃什么補血最快貧血是臨床經(jīng)常見到的一種病人,尤其是缺鐵性貧血的患者,鐵是制造血紅素所必要的礦物質(zhì),假如沒有獲得足夠的鐵,血紅蛋白生成就會減少,所以補充鐵質(zhì)是治療缺鐵貧血最基本的方法,癥狀明顯的可以口服鐵劑。另外可以通過飲食,也就是食物療法來補充鐵劑,含鐵質(zhì)豐富的有動物肝臟、腎臟,瘦肉、蛋黃、魚蝦和豆類,綠葉蔬菜中含鐵比較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、番茄等,水果中以杏、桃,葡萄干、櫻桃等含鐵比較多,干果有核桃。其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有豐富的鐵,除此之外維生素c可以促進鐵質(zhì)的吸收,所以可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,茶葉中含有鞣酸可以和鐵結(jié)合會妨礙鐵的吸收,不建議一起使用。語音時長 01:46”
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貧血吃什么補血最快貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收意見建議:補血類食物多味甘質(zhì)膩,容易礙胃,故應用時多配用行氣健脾的食物,如砂仁、蘿卜等。濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。
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兒童貧血吃什么補血最快小孩貧血大多數(shù)是挑食引起的營養(yǎng)性缺鐵性貧血,媽媽可以做些含鐵高的菜肴給孩子補血,如紅肉(豬肉和羊肉),動物肝臟(豬肝和雞肝),動物血,蛋黃等,還有黑木耳、黑芝麻、黃豆、紅棗,菠菜等,每次吃完飯后再給孩子喝上含維生素C的水果汁促進鐵吸收,如橙汁、葡萄、橘子汁等。 此外,鐵鍋是一種較好的補鐵器皿,家庭中應多選用鐵鍋燒菜。孩子缺鐵嚴重時,需要補充一些鐵劑,比如右旋糖酐鐵口服液或者右旋糖酐鐵緩釋片等等。
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重度貧血的人吃什么補血最快貧血是一種亞健康的表現(xiàn),臨床多表現(xiàn)為頭暈,心悸,食欲不振,注意力不集中,如果長期貧血而得不到治療的話,還會引起許多嚴重并發(fā)癥,危害患者生活與健康。食療是緩解貧血最好的方法。重度貧血補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物,它們含的是“血紅素鐵”是二價鐵,更容易被人體吸收。多吃含
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缺鐵性貧血的人吃什么補血最快缺鐵性貧血是指當體內(nèi)儲存的鐵,不能滿足于正常紅細胞生成的需要而導致貧血,是臨床最常見的貧血,尤其多見于生育年齡的婦女和嬰幼兒。臨床癥狀包括了貧血的癥狀,如頭暈、乏力、活動后心悸、氣短、耳鳴、納差等,缺鐵的癥狀如兒童發(fā)育遲緩、注意力不集中、學習成績下降等造成的缺血的基礎疾病的癥狀,缺鐵性貧血要補血,鐵