問血糖高可以吃紅薯嗎
病情描述:
血糖高可以吃紅薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的患者如果血糖控制比較理想的情況下,是可以適量的吃一些紅薯的。但是避免過多吃,以免引起血糖的波動(dòng)。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意,可以適當(dāng)多吃一些粗纖維以及低糖的蔬菜類食物,避免吃高脂肪,高糖,高油脂食物。
意見建議:
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來降低血糖。01:57
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孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當(dāng)吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收,增加食欲,同時(shí)也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{里面的激素會(huì)刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過度吃蜂蜜。01:24
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血糖高可以吃紅薯嗎?糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,危害是十分巨大的,在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個(gè)億。糖尿病患者本質(zhì)也就是血糖偏高,對于它的治療,飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物缺一不可,其中飲食治療是所有血糖高糖尿病患者必備最基礎(chǔ)的東西。飲食方面很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是食物種類的選擇,比如說血糖高的患者可不可以吃紅薯這樣的一種食物,肯定是可以的。因?yàn)殡m然紅薯它本身有點(diǎn)甜,含有一定的糖分,但是這種糖分升糖指數(shù),并不是很高。紅薯的話是屬于中等升糖指數(shù)的食物,而且關(guān)鍵的一點(diǎn)紅薯屬于粗纖維的食物,對于血糖的延緩吸收,包括改善免疫功能都是有一定幫助的。所以說糖尿病、血糖高的患者是可以吃紅薯的。語音時(shí)長 01:15”
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血糖高可以吃紅薯嗎血糖高的患者是可以吃紅薯的,因?yàn)榧t薯雖然比較甜,但是它的含糖量其實(shí)并不是很高,所以高血糖的人群是可以適當(dāng)吃紅薯的,但是避免過多的食用。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,可以多吃一些高纖維食物,能夠促進(jìn)機(jī)體的糖代謝,如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品等等。多吃含糖低的蔬菜,如西葫蘆、冬瓜、青菜、青椒、茄子等等??梢远喑院}的食物,缺鈣能夠促使血糖高的人病情加重,含鈣的食物包括蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等等。還可以多吃富含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、大蒜等等,它能夠降低血糖,改善糖尿病癥狀。還可以多吃富含維生素b和維生素c的食物。語音時(shí)長 1:31”
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孕婦血糖高可以吃紅薯嗎病情分析:孕婦血糖高的情況下不建議吃紅薯,雖然紅薯是健康食品,營養(yǎng)價(jià)值非常高,并且含有膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。但是因?yàn)榧t薯當(dāng)中含有一定的糖分,如果孕婦血糖比較高,吃了紅薯以后會(huì)使血糖上升的更快,所以建議不要吃紅薯。意見建議:如果孕婦血糖高,還沒有診斷孕期糖尿病的情況下,可以去營養(yǎng)科拿營養(yǎng)表,按著一日三餐營養(yǎng)表上進(jìn)餐,一個(gè)月之后再復(fù)查,有可能血糖會(huì)降為正常。
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孕期血糖高可以吃紅薯嗎病情分析:孕期血糖高,建議患者少吃紅薯。如果患者吃紅薯,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少進(jìn)餐時(shí)主食的含量。因?yàn)榧t薯當(dāng)中淀粉含量較高,有可能引起患者餐后血糖水平升高,會(huì)導(dǎo)致患者血糖水平明顯的波動(dòng)。意見建議:建議孕期血糖高的患者可以多吃深綠色的蔬菜。平時(shí)不可以勞累,熬夜。要注意合理安排自己的作息時(shí)間。平時(shí)定期監(jiān)測血糖水平,防止血糖過高引起流產(chǎn),早產(chǎn),胎兒過大等并發(fā)癥。
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揭秘:孕婦血糖高可以吃紅薯嗎近日,一位孕媽媽在產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高,她十分擔(dān)憂,尤其是關(guān)于飲食方面的問題。她平時(shí)喜歡吃紅薯,但聽說紅薯含有較高的糖分,因此猶豫不決,不知道是否可以繼續(xù)享用。帶著這樣的疑問,她來到了我的診室。在為她安排了空腹血糖、餐后血糖以及糖化血紅蛋白等一系列檢查后,我確定了她的血糖確實(shí)偏高,需要引起注意。
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孕婦血糖高可以吃紅薯干嗎孕婦血糖高不可以吃紅薯干。孕婦血糖高日常飲食應(yīng)當(dāng)注意以低脂、低糖為主,以免導(dǎo)致血糖持續(xù)增高。紅薯在做成紅薯干的過程中,大量的水分蒸發(fā)、糖分沉積,所以紅薯干中的糖分較多,食用之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平波動(dòng),所以應(yīng)當(dāng)避免食用紅薯干,以免導(dǎo)致患